Профилактика бруцеллеза. Токсоплазмоз и его возбудитель 
Диагностика опоясывающего герпеса. Постановка диагноза опоясывающего герпеса 
Детская стоматология в Екатеринбурге 
Анализы на гормоны щитовидной железы 
Лечение сибирской язвы. Профилактика сибирской язвы 
Лечение больных рожей. Современные методы лечения рожи 
Формы опоясывающего герпеса. Синдром Ханта 
Самый, наверное, абсурдный и непонятный миф о том, что танцы вредны для здоровья, как не странно стал и самым распространенным, ведь практически каждый второй, не танцующий человек, уверен в том, что это опасно. Тогда зачем создаются дискотеки, клубы, зачем нужны народные танцы или все считают
подробнее »
Cахару когда-то приписывали волшебные целебные свойства, но теперь, наравне с солью, он отмечен медицинским сообществом как нежелательный элемент ежедневного рациона питания
Тем не менее, учёные Университета Манчестера в Великобритании считают, что жиз...
подробнее »
На сегодняшний день люди стараются уделять больше времени своему здоровью, однако непросто противостоять разным заболеваниям. Инфекции и вирусы окружают человека в любых условиях, поэтому важно найти решение для их профилактики.
подробнее »
Оказывается, в разных городах России водопроводная вода добывается из разных мест. К примеру, в некоторых городах она может добываться с глубины в несколько сотен метров. Такую воду часто называют минеральной. Представьте себе, как повезло тем людям, которые могут пить такую воду каждый день.
подробнее »
С древних времен, люди познали чудодейственные свойства соли, и она стала одним из продуктов потребления. Шахты с ней порой охранялись лучше золотых залежей, ведь важны были не только ее вкусовые характеристики, но и способность лечения от недугов.
подробнее »
Стручковая фасоль – овощ, который не только в качестве гарнира идеально подходит к любому блюду, но она еще и чрезвычайно полезна для нашего организма. Накануне каких-либо спортивных состязаний, соревнований, она незаменима в питании спортсменов.
подробнее »
Проблема венерических заболеваний в современном обществе стоит крайне остро. Сегодня многие ученые ищут способы ее решения и борьбы с заболеваниями, проводя исследования. О результатах одного из них на днях поведала группа ученых из Новой Зеландии...
подробнее »
Авокадо — это здоровая, сливочная, вкусная еда, находится ли оно на вершине бутерброда, в омлете или в салате. Баланс гормонов авокадо, содержат полезные жиры, и функции более двадцати витаминов и минералов.
подробнее »
Этот вопрос задают себе многие мамы и папы. Давайте попытаемся разобраться, чем лучше всего стимулировать умственную деятельность чада.
Прежде всего, вам нужно правильно составить детский рацион. Не стоит забывать о дарах природы...
подробнее »
Диетологами давно доказано, что разгрузочные дни полезны для здоровья, причем не только худеющим дамам, но и тем, кто строго контролирует свой вес. Систематическое и регулярное проведение таких дней настраивает организм на плавное (постепенное) снижение веса, улучшение и ускорение обмена веществ, выведение из организма шлаков и токсинов.
Вариантов разгрузочных дней достаточно много, но наиболее популярен еженедельный кефирный разгрузочный день. Весь этот день — кефир, и только кефир! Можно комбинировать его с соками, фруктами, овощами, кашами, творогом. Но есть несколько важных нельзя и нужно:
— соль и сахар под запретом! Замените сахар медом;
— два литра жидкости ( воды!) в день можно больше, но не меньше;;
— калорийность рациона в сутки — 500 , максимум 600 ккал.
При кефирной разгрузке хорошо нормализуется работа всего организма, но злоупотреблять ею нельзя, так как может ухудшится обмен веществ. Рекомендуемая частота проведения кефирных дней вначале еженедельно, затем 1 раз в месяц. При разумном применении разгрузочных дней:
— нормализуется работа всего организма — внутренних органов, ЖКТ;
— организм будет очищен от токсинов и шлаков;
— улучшится состав крови;
— вес начнет плавно снижаться;
— улучшится работа мозга;
— улучшится самочувствие и возрастет активность.
При применении чистого кефирного дня ( 1-1,5 литров кефира — в пять-шесть приемов) — употребление других продуктов под запретом, но можно комбинировать разные виды кефира — допустим простой, биокефир, кефир с фруктовыми наполнителями.
подробнее »
Последние комментарии