Как похудеть в ногах?

Существует множество способов похудения, и каждый выбирает самостоятельно, какой из них подходит ему лучше всего. Кто-то садится на диету, кто-то даёт себе изнуряющие физические тренировки. Те и другие жалуются потом на испорченный желудок, растяжение связок, боли в позвоночнике и так далее. Оно и естественно, организм не любит резких поворотов от крайности в крайность. Процесс похудения должен идти плавно, без излишнего перенапряжения, лучше, если он будет постоянным и поддерживающим форму.

подробнее »

Размер мужского члена и половая жизнь

Женщины не выбирают себе в мужья мужчин, основываясь на размерах их детородных органов. Тем не менее, секс с человеком, член которого достаточно мал, не приносит особой радости. Разводиться с мужем из-за недостаточных размеров его достоинства – не самый лучший шаг. К сожалению, многие женщины не знают, как решить данную проблему

подробнее »

Возраст и йога

йога

Йога приобрела невероятную популярность в западном мире и в России за последнее десятилетия. Ею занимаются знаменитости и простые люди. Кому-то она помогает приобрести душевное спокойствие, а кому-то развить гибкость и сделать тело более изящным и привлекательным. Но феномен йоги заключается не только в этом...

подробнее »

Как правильно делать массаж

сделать массаж

В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим, как делать массаж в домашних условиях. Самое важное в массаже – это «Не навредить!». В массаже, как и в любом другом деле, имеются свои тонкости и нюансы. Давайте рассмотрим основные правила проведения массажа.

Массаж делать запрещается, когда у человека: повышенная температура тела, имеются различные кожные заболевания или раздражения на коже. При обострение хронического заболевания, когда имеются доброкачественные, злокачественные опухоли. Если человек болеет туберкулезом, или у него заболевания сердечно-сосудистой системы. Психические заболевания, тромбозы, наличие венерических заболеваний, при почечной недостаточности, легочная недостаточность, воспаление лимфатических узлов.

подробнее »

Предупрежден, значит вооружен

глюкометр

Болеющим сахарным диабетом нужно следить за уровнем глюкозы в крови, а для этого необходимо сдавать кровь в специальных лабораториях.

Поэтому, компания One Touch позаботилась о том, чтобы разработать глюкометр. Он помогает измерять уровень глюкозы (сахара) в крови в домашних условиях. В течение пяти секунд можно узнать результат. Его точность не уступает лабораторным результатам.

подробнее »

Модные прически

Волосы можно назвать самым главным аксессуаром женщины. Длинные, короткие, окрашенные, или нет, прямые, или кудрявые они однозначно должны быть ухоженными и иметь какую-нибудь форму. Красиво уложенные волосы в прическе — знак хорошего тона и самое главное — вкуса, они привлекают внимание окружающих, и порождает завистливые взгляды других дам.

подробнее »

Отдых для хорошего самочувствия

Наша жизнь проходит в постоянной спешке, а о том, чтобы поправить здоровье, мы продолжаем только мечтать их года в года. Расплата неминуема — накапливается усталость и начинают проявляться хронические заболевания. Чтобы остановить процесс, нужно полноценно отдыхать.

Куда же лучше отправиться? Для начала ознакомьтесь с предложениями в интернете: можно найти отдых в Норвегии

подробнее »

Удивительные свойства зверобоя

зверобой

С давних времён зверобой используют для лечебных и профилактических целей. В народной медицине его именуют зверобоем продырявленным. В народе его прозвали несколько иначе. Если листочки зверобоя слегка растереть между ладонями, то появится красноватая жидкость, напоминающая кровь. Отсюда и название «кровавник». Называют зверобой и Ивановой травой, так как по преданию он начинает цвести ближе к Иванову дню.

А вот его латинское название вида «продырявленный» обосновано на основании внешнего вида травы. На поверхности каждого листочка находятся специфические железы, которые и провоцируют образование небольших дырочек, формируя отличительную особенность зверобоя.

Название рода зверобой получил от способности вызывать опасное заболевание у овец. Однако, болеют только яркоокрашенные особи и обязательно в солнечную погоду. В тени же заболевание резко проходит. А обусловлен такой феномен содержанием в зверобое сложных гликозидов, повышающих чувствительность к лучам ультрафиолета. Борьба с болезнью осуществляется путём обычного перекрашивания шерсти в тёмный цвет.

Но для человечества зверобой представляет собой уникальный источник здоровья. Это было замечено уже выдающимися деятелями древних Греции и Рима. К настоящему времени был составлен целый список его полезных свойств:

1.В старину считалось, что зверобой отгоняет злых духов, ликвидирует тревогу и плохое настроение. А сейчас научно обосновано его применение в составе препаратов от депрессии.

2. Широко известно применение сока зверобоя. Его применяют в качестве спиртовых или масляных экстрактов. Действие таких препаратов — противовоспалительное и регенерирующее.

3. Запах практически всех измельчённых частей цветка представляет собой интерес для некоторых видов промышленности, таких как парфюмерия и ликероводочная продукция. Напиток «сбитень» готовится на его основе, а главный компонент широко известного не содержащего алкоголя «Байкал» также зверобой. А декоративные виды зверобоя очень интересуют цветоводов всего мира.

4. В домашних условиях можно приготовить настои и отвары. Траву зверобоя можно собрать и засушить самостоятельно, а можно просто купить в аптеке. Масло из зверобоя также готовится на дому для дезинфекции и регенерации ран. Но для большего эффекта уникального растения всё-таки требуется консультация грамотного специалиста.

подробнее »