Как стать вегетарианцем

вегетарианцы

Ради здоровья, ради животных, ради окружающей среды или по любой другой причине вы можете стать вегетарианцем наряду со многими другими. Несколько советов, чтобы начать переход к вегетарианству:

Любому вегетарианцу необходим препарат Лизин. Больше информации о нем можно найти на сайте vsebadi.ru.

1. Расследуйте: читайте, смотрите, спрашивайте, что заставило столько людей перестать есть мясо. Откройте для себя, что быть вегетарианцем это легко и полезно.

2. Думайте: думайте о животных, о вашем теле, о планете. Помните: мы то, что едим.

3. Разговаривайте: разговаривайте с вегетарианцами, разговаривайте с невегетарианцами. Спрашивайте. Поделитесь своими сомнениями. Читайте вегетарианские сайты.

4. Определите свои цели: сделайте из всего этого игру, поспорьте со своими знакомыми, что месяц не ступите в Мак Доналдс или, что не будете есть мясо и яйца 2 недели.

5. Готовьте: вегетарианская кухня представляет собой новый мир. Запишитесь на курсы. Купите журналы и книги. Развлекайтесь, экспериментируя.

6. Ешьте: сделайте, чтобы время принятия пищи было особенным. Жуйте медленно, наслаждаясь каждым куском.

7. Слушайте: речь идет о внимании к вашему телу. Отдыхайте, когда устали. Ешьте, когда голодны. Вегетарианская еда не только принесет пользу организму, но и придаст энергии.

Автор: Марианна Даутова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>