Записи с меткой: спорт

Скажи мне, какой у тебя режим, и я скажу, чем ты болеешь

режим дня

Человек, как и вся природа, живет в ритме, который задает ему солнце, земля и луна.

Тем, кто не живет в соответствии с биологическими ритмами, их организм отвечает букетом различных болезней.

Вот почему так важно соблюдать правильно составленный режим дня.

подробнее »

Физические упражнения — лучшее лекарство при ВИЧ-инфекции

вич

Регулярные анаэробные упражнения с увеличением нагрузки также эффективно справляются с синдромом потери веса при ВИЧ-инфекции, как и специальный препарат оксандролон.

Однако упражнения приносят дополнительную пользу, дешевле и гораздо доступнее дорогостоя...

подробнее »

Спорт и потенция: что их связывает?

спорт, потенция

В бегстве от различных ситуаций и стрессов многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство», но, главное, не переборщить с дозой

Как убивает хандра?

Несколько лет назад международная группа ученых представила шокирующие данные о том, что глубокая осенн...

подробнее »

Зачем моему ребенку стретчинг?

стретчинг для детей

Часто слышу: стретчинг нужен только тем, кто хочет сесть на все виды шпагатов.

Вы удивитесь, но в фитнес клубах Москвы много лет проходят классы по стретчингу (растяжке) для детей и подростков.

Прежде всего, стретчинг – методика развития двигательных способностей. Другими словами, растяжка, которая улучшает подвижность суставов, увеличивает эластичность связок и сухожилий, помогает снимать мышечное перенапряжение, которое часто возникает у школьников и приводит к нарушению осанки.

Этот комплекс упражнений важен не только для нормального физического развития ребенка, но и психического. Спокойный темп выполнения упражнений, равномерное и глубокое дыхание, расслабляющая музыка помогут ребенку успокоиться и снять умственное напряжение.

подробнее »

Забудьте про Виагру. Физические упражнения – настоящая Виагра!

виагра

Исследователи Бостонского университета утверждают, что мужчины среднего возраста, которые «сжигают» как минимум 200 калорий в день с помощью физических упражнений – эквивалентно 3 км интенсивной ходьбы – значительно уменьшают шансы развития у них импотенции...

подробнее »

Здоровый образ работы в офисе

работа в офисе

Почти все офисные работники имеют разнообразные проблемы со здоровьем. Жизнь в современном городе предполагает малоподвижную офисную деятельность. Часто люди так вписываются в активную жизнь, что просто забывают про свое здоровье, работая дни и ночи напролет.

Известно, что отсутствие активного образа жизни и занятий спортом негативно влияет на мозговую активность человека и на общее физическое состояние. Также у таких людей появляются одышка, головная боль, усталость, что в свою очередь, ведет к понижению производительности труда. Для восстановления организма, а также поддержания его в тонусе следует соблюсти несколько несложных рекомендаций.

подробнее »

Поставка оборудования для игры в теннис

компания Joola

Компания Joola поставляет на рынок оборудование для настольного тенниса. Компания предлагает широкий ассортимент: теннисные столы, ракетки, шары и многое другое. Более 60 стран мира приобретают инвентарь у компании JOOLA, и в 30 странах мира существуют ее представительства.

Компания владеет основными ноу-хау и огромным опытом работы. Различные соревнования от национальных первенств до Олимпийских Игр используют инвентарь компании, отвечающий высоким требованиям настольного тенниса.

Более пяти десятилетий марка компании Joola находится в центре событий настольного тенниса. Звезды настольного тенниса тестируют оборудование перед запуском новых моделей в серийное производство.

Практически каждый четвертый житель планеты увлекается настольным теннисом. Приносить удовольствие и пользу игра может с качественным инвентарем, который соответствует требованиям игроков.

подробнее »