Записи с меткой: спорт

Активный подход к тренировкам

Активный подход к тренировкам

Современные разработки и инновационные концепции наполняют жизнедеятельность человека разнообразными направлениями. Сейчас благодаря прогрессу и концептуальным стратегиям, спортивное питание присутствует в жизни уже большинства людей, которые следят за мышечной массой и показателями веса.

подробнее »
Правильное питание и спорт могут остановить старение

Правильное питание и спорт могут остановить старение

Здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание, занятия спортом и отсутствие вредных привычек, может значительно замедлить старение, уверены ученые.

Концевые участки хромосом – теломеры – отвечают за процесс старения...

подробнее »

Секс – спорт или влечение? И все о сексе

секс

Жизнь: бешеный ритм, знакомства, отношения, успехи и утраты. Все мы непрерывно, изо дня в день, контактируем друг с другом, вступаем в отношения, заключаем браки или находимся в подвешенном состоянии активного поиска.

В голове кружится вопрос: какое место в нашей жизни занимает секс? Поговорка – секс может быть без любви, но не любовь без секса. Итак, есть 2 различных понятия о сексуальных отношениях:

Секс – есть осознанное проявление любви, больше информации про секс можно найти на сайте

подробнее »

Мифы о занятиях йогой

занятия йогой

Йогой занимаются профессиональные спортсмены, голливудские звезды и простые люди. Она подходит человеку любого возраста и любой комплекции, и если вы все еще не стали поклонником йоги, то значит, вы живете во власти одного из этих 9 мифов.

Очень большой популярностью пользуется

подробнее »

Тяжелые тренировки защитят от гриппа

грипп

Опубликованный недавно в Великобритании отчет предполагает, что интенсивные физические нагрузки помогают понизить риск заболевания гриппом. Проведенный опрос выявил, что умеренные нагрузки таким защитным эффектом не обладают. Тем не менее авторы опроса обращают внимание на то, что полученные ими результаты являются предварительными и к ним стоит относиться немного осторожно...

подробнее »

Спортивное питание по самой приемлемой стоимости от интернет магазина TSP

спортивное питание

Онлайн магазином TSP вам предлагаются превосходные условия покупки спорттоваров от известнейших брендов. Эта компания – эксклюзивный поставщик многих огромных компаний-изготовителей спортивного питания и спортивной экипировки. К тому же всем желающим предлагается и продукция собственного производства.

В этом магазине по самым приемлемым ценам вы можете приобрести

подробнее »

Плохое самочувствие Ищем причину

плохое самочувствие

В современном мире скорость принятия решений, всевозрастающий объем информации для анализа, необходимость реагировать на множество факторов требует от нас определённой физической, интеллектуальной и эмоциональной формы. Рассмотрим, что же мешает человеку быть в тонусе.

Неправильная осанка. Осанка должна быть ровной, тогда мы реже будем болеть, ведь не правильная осанка может стать причиной многих заболеваний позвоночника.

подробнее »

5 шагов к красоте, или «Прощай, целлюлит!»

целлюлит лечение

Целлюлит – беда, с которой сталкиваются 80% женщин Европы. «Апельсиновая корка» портит внешний вид кожи, из-за чего снижается уверенность в себе, возникают депрессии и нервные срывы. С этим можно, и нужно бороться! Соблюдая 5 простых правил, вы сможете гордиться своей упругой и гладкой кожей без ненавистных бугорков.

Во-первых, придерживайтесь системы правильного питания! Сократите потребление жареного, копченого, соленого! Никаких полуфабрикатов и консервов! Нежирное мясо и рыба должны быть на вашем столе каждый день. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей.

подробнее »

Астму можно облегчить высоким потреблением овощей и физическими упражнениями

овощи

Новое исследование показало, что лучший способ контролировать симптомы астмы, осуществляемый на регулярной основе, это потребление высокого количества свежих овощей, а также выполнение физических упражнений.

Исследование...

подробнее »