Записи с меткой: похудение

Диетолог рассказала, как похудеть после праздников

Диетолог рассказала, как похудеть после праздников

Диетолог Анастасия Тараско назвала способы сбросить лишние килограммы после праздников.

Как правило, после праздничных выходных страдает фигура. Эксперт объяснила: универсального способа похудения после дней, включающих обильное количество потребляемой пищи не существует...

подробнее »
Применение карнитина в спорте для похудения

Применение карнитина в спорте для похудения

Карнитин – это особый вид жиросжигающих добавок, который является абсолютно безвредным для сердца и, вместо того, чтобы нагружать сердечную мышцу, он ее укрепляет. Благодаря этому свойству его можно применять для избавления от лишнего жира даже людям с большим избыточным весом, не опасаясь за сердечно-сосудистую систему

подробнее »
Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Тренировки для потери веса занимают в совокупности от 150 до 250 минут / неделю (в среднем до 60 минут аэробных упражнений средней интенсивности в день).

Однако, как сообщает Medscape Medical News, эта практика не так эффективна, как интервальные тренировки – по мнению американских ...

подробнее »
Как облегчить «пытки» похудения

Как облегчить «пытки» похудения

В период похудения нужно надолго забыть про вредную еду и отдавать предпочтение здоровой пищи. Даже несмотря на все положительные стороны диеты, многим тяжели отказывать себе в любимых продуктах. Далее будет рассказано про возможность облегчения период похудения.

подробнее »
Надёжные средства для похудения

Надёжные средства для похудения

Почему людям с избыточным весом, особенно женщинам, хочется похудеть, сбавить вес, удалить из тела «противный» жир? Неприятно иметь на фигуре складки, «фартуки», хомячьи щёки и прочие жировые излишества? Или нет ощущения лёгкости, фигурной стройности и прочих женских достоинств?

подробнее »
Центр коррекции веса Гаврилова в Кирове — эффективная помощь и лояльные цены

Центр коррекции веса Гаврилова в Кирове — эффективная помощь и лояльные цены

Чтобы избавиться от лишнего веса, теперь не нужно прибегать к диетам и изнурительным спортзанятиям. Все, что вам нужно, так это записаться в центр Гаврилова. Доктор Гаврилов разработал уникальные методики, помогающие каждому желающему человеку похудеть очень быстро и легко.

подробнее »
Что такое мотивация для похудения?

Что такое мотивация для похудения?

Похудение – одна из наиболее важных проблем современного человека. Сегодня создано большое количество методов похудения, начиная от самых простых и недорогих, заканчивая трудными и дорогими. Однако какой бы идеальный и дорогой не был способ снижения веса

подробнее »
Эффективные программы коррекции массы тела

Эффективные программы коррекции массы тела

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы снизить вес нужно употреблять меньше энергии, чем мы расходуем. При этом очень важно правильное питание, так как организму нужны полезные вещества для поддержания здоровья и сил.

подробнее »
Снижение веса

Снижение веса

Для того чтобы скинуть избыточные килограммы, очень важно изменить свое пищевое поведение, образ жизни и привычки. Но выполнять это необходимо медленно. Постепенные изменения в образе жизни значительно эффективнее резких перемен, которые могут оказать губительное влияние на психологическое здоровье человека...

подробнее »
Снижение веса по базовой программе

Снижение веса по базовой программе

Чтобы успешно похудеть без вреда здоровью, важно соблюдать определенные правила:

— Уменьшите до минимума количество принимаемых продуктов, которые содержат муку, очищенные зерна и дрожжи...

подробнее »