Профилактика бруцеллеза. Токсоплазмоз и его возбудитель 
Диагностика опоясывающего герпеса. Постановка диагноза опоясывающего герпеса 
Детская стоматология в Екатеринбурге 
Анализы на гормоны щитовидной железы 
Лечение сибирской язвы. Профилактика сибирской язвы 
Лечение больных рожей. Современные методы лечения рожи 
Формы опоясывающего герпеса. Синдром Ханта 
Для того чтобы скинуть избыточные килограммы, очень важно изменить свое пищевое поведение, образ жизни и привычки. Но выполнять это необходимо медленно. Постепенные изменения в образе жизни значительно эффективнее резких перемен, которые могут оказать губительное влияние на психологическое здоровье человека...
подробнее »
Если у вас действительно есть настоящее ожирение, способы лечения зависят от его стадии. В целом, лечение ожирения у мужчин и у женщин проводится практически одинаково. Цель всех мероприятий одна – изменить баланс поступающей и используемой энергии, и нормализовать обмен веществ.
Ожирение 1 степени, лечение
Если вы обратите внимание на свое здоровье, когда у вас ещё ожирение 1 стадии, лечение не будет сильно сложным и займет мало времени.
подробнее »
При современном ритме жизни человек неправильно питается, мало времени уделяет пешим прогулкам и спорту. Малоподвижный, монотонный образ жизни приводит к нежелательным отложениям на животе и боках. Лишние килограммы беспокоят женщин в любом возрасте, но не у каждой женщины есть желание и сила воли заниматься физическими нагрузками и сидеть на различных диетах. Кроме того, диеты не всегда бывают полезными, а нагрузки сбалансированными. Именно поэтому некоторые дамы прибегают к механическому избавлению от лишнего жира.
Сегодня существует возможность удаления лишнего жира и подтяжка кожи при помощи липосакции. За несколько сеансов пациент достигает желаемых результатов.
Виды липосакций:
— Вакуумная, при данном методе лишний жир удаляется через специальные надрезы на участках кожи, данный метод связан с хирургическим вмешательством и проводится под общим наркозом.
подробнее »
Многие люди очень любят абрикосы и регулярно их употребляют, но не все знают об их полезных свойствах.
1. В абрикосах содержатся витамины группы В, витамин С, А, рибофлавин, тиамин, никотиновая кислота. Из микроэлементов – магний, кальций, калий, железо, сера, йод, цинк, фосфор, кремний. В этих плодах много природных кислот – лимонной, яблочной и винной.
2. Высокое содержание пектиновых веществ, помогает вывести из организма токсины и шлаки, активизировать метаболизм и обеспечить нормальную работу желудка. Рекомендуют употреблять абрикосы при запорах, вздутии, коликах и других проблемах желудка и кишечника.
3. Уникальный состав абрикос влияет на обмен веществ, ускоряя его, а значит можно сбросить лишний вес. Абрикосами заменяют любимые сладости, ведь они содержат 40 ккал в 100 граммах.
4. В абрикосах есть каротин, который предотвращает заболевания желудка, сердца, артритов, мочеполовой системы и даже рака легких.
подробнее ».jpeg)
Ученые из Дубайя доказали, что многие люди толстеют от аллергии, о которой и не подозревают. В ходе исследования было доказано, что если исключить из рациона питания продукты-аллергены, то потеря лишнего веса происходит очень быстро...
подробнее »
Появились новые доказательства того, что ожирение можно считать инфекционной болезнью.
Ученые из Йельского университета обнаружили, что ожирение, так же как и хроническая болезнь печени, может быть вызвана определенными белками, появление которых в кишечнике меняет его микробный состав...
Основа диеты Бородиной – это огурцы. В этом продукте присутствуют такие вещества как каротин, калий, витамины. Но и на них приходится всего 3 %. Большую часть огурцов составляет вода. А, как известно современные диетологи предлагают для похудения пить много воды. Кроме того не стоит забывать о пользе огурцов. Например, клетчатка поможет работе кишечника. Кроме того огурцы легко усваиваются организмом и выводят шлаки. Огурцы можно брать любые. Только не стоит увлекаться ранними огурцами. В них содержатся нитраты. Какие главные правила этой диеты?
— Полностью исключить сахар и соль.
— Обязательно пить 3 стакана воды или чая.
— Отказаться от жирного, мучного и сладостей. Также под запрет попадает алкоголь, который калориен и вреден для организма и фигуры.
— Не забывать про прием поливитаминов. Витамины не будут лишними.
подробнее »
Лето, жара, начало августа – сезон арбузов. Сама по себе вкусная ягода, также несет в себе немало полезных веществ, таких как калий, магний, витамин В2, В1, С, и фолиевую кислоту, которые помогают нам оставаться красивыми и чистить наш организм.
Сезон арбузов – благоприятное время сесть на диету, когда не требуется особых усилий. Нужно лишь следовать некоторым рекомендациям по употреблению арбуза. Например, начинать свой день именно с этой ягоды. Натощак съесть пару ломтиков арбуза, а затем соблюдать свой привычный рацион. Другой вариант использования арбуза как способа похудения – арбузный разгрузочный день. То есть один раз в неделю питаться исключительно арбузом, если конечно позволяет пищеварительная и мочевыделительная система. Однако, не стоит есть арбуз на ночь, в противном случае можно проснуться с отеками.
подробнее »
1. Почистите организм. Шлаки «прибавляют» нам несколько лишних кило. Чтобы почистить организм, пейте мочегонные и слабительные средства. Но не увлекайтесь. Особенно при похудении полезны травяные чаи со зверобоем, женьшенем.
2. Если питаться часто при привычной калорийности, действительно можно сбросить несколько кило. Недавно я провела эксперимент: в первый месяц я съедала по 2000 калорий в день разделив их на 2 приема, во второй месяц я съедала так же по 2000 калорий в день, разделив их на 6 приемов. За второй месяц я сбросила 2,5 кг. Помните что продукты должны быть только свежие.
подробнее »
Известно, что такой кисломолочный продукт, как кефир, обладает целебными свойствами. Его используют как лечебное средство: действует успокаивающе на нервную и кровеносную системы организма. Он богат на минеральные вещества и витамины, способствует бесперебойной работе кишечника, улучшает обмен веществ, а также состояние кожи, волос и ногтей.
Существует множество диет на основе кефира. Сторонники здорового питания и известные диетологи составляют режимы питания, в которых кефиру отводится основное место. Любая кефирная диета обладает свойствами очищающих диет, помогает чистить кишечник, избавиться от шлаков.
Чтобы внешняя красота соответствовала красоте внутренней, необходимо принимать здоровую пищу. Чтобы кожа сохраняла свой цвет и бархатистость, чтобы тело было полно энергии, необходимо свой рацион питания пересмотреть. В первую очередь, нужно убрать из потребления сахар и обязательно ограничить себя в мучном. Чтобы отвлечь себя от мыслей о жирной, вредной и сладкой еде необходимо увлечь себе интересным делом, например, займитесь ремонтом, а купить
подробнее »
Последние комментарии