Записи с меткой: лето

Врач: как не простудиться летом

Врач: как не простудиться летом

Врач поделился советами о том, как не простудиться в капризную погоду.

Специалист Андрей Тяжельников рассказал, что главное в переменчивую летнюю погоду – не допустить переохлаждения. Переохлаждение в неблагоприятных погодных условиях может стать ведущим пусковым механизмом для развития инфекционных заболеваний...

подробнее »
Терапевт рассказал, как не заболеть, промокнув под дождем

Терапевт рассказал, как не заболеть, промокнув под дождем

Многие думают, что лето и простуда вещи несовместимые. Но на самом деле и в жару можно подхватить респираторную инфекцию. Почему это происходит, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев...

подробнее »
Опасные летние заболевания

Опасные летние заболевания

Летний сезон — это не только время отдыха, но и самый уязвимый период для нашего организма. Риск заболевания повышается, так как летом человек меньше всего думает о том, что он может заболеть.

О том, какие заболевания подстерегает человека лет...

подробнее »
Летний рацион: как получить от него максимум пользы

Летний рацион: как получить от него максимум пользы

Летом важно правильно распорядиться свежими овощами, фруктами и ягодами в разгар сезона и запасти достаточно витаминов в организме, говорят диетологи.

Выбираем правильно

Немаловажным фактором, обуславливающим поступление витаминов из фруктов и овощей в ор...

подробнее »
Время закаляться: как укрепить иммунитет летом

Время закаляться: как укрепить иммунитет летом

Как только начинается лето, мы сразу перестаем концентрироваться на работе и строим планы на то, как же отдохнем. Но люди, которые беспокоятся о своем здоровье, задаются еще одним, не менее важным вопросом: как укрепить свое здоровье летом? Ведь именно в эту пору года нам выпадает уникальная возможность насытить свой организм полезными веществами, витаминами...

подробнее »

Веснушки и пигментные пятна

пигментные пятна

С наступлением весны пробуждаются не только первоцветы, но и веснушки на лице у молодых девушек. Обычно они появляются в первые месяцы – марте, апреле. Это связано с наибольшим излучением ультрафиолетовых лучей.

В этот период кожа нуждается в постоянной защите. Во-первых, каждый день, выходя на улицу, следует наносить на лицо светозащитный крем, а после этого слегка припудрить.

подробнее »

Почему легко подхватить простуду летом. Что делать что бы этого не произошло

простуда

Многим кажется, что наступит лето и теплые времена и такая проблема, как простуда, может вас не настичь. Но они сильно ошибаются в этом. Ведь и в летнее время многие люди обращаются к врачам подхватив ОРВИ. Вот некоторые причины возникновения простудных заболеваний летом:

1. Сквозняки в квартире или в подобном помещении.

Если даже в сильную жару открыть настежь окна, то безусловно в помещении возникнет поток воздуха, который будет обладать более низкой температурой, чем температура вашего разгоряченного и вспотевшего тела. Это приведет к резкому падению вашей температуры. Если перепад очень резкий, то и вероятность заболеть

подробнее »

Несколько шагов для похудения к лету

похудение к лету

Не секрет, что с приближением лета все женщины и мужчины начинают к нему готовиться и приводить в порядок свое тело. Особенно это касается женщин, которые должны выглядеть всегда превосходно. Поэтому многие приобщаются к различным диетам и физупражнениям. Вот несколько советов по этому поводу.

Не стоить стараться похудеть на много килограмм, лучше поставить себе за цель похудеть только на пару килограммов за пару недель. Необходимо ходить пешком, меньше употреблять спиртное, кофе и сахар, вводить овощи и фрукты в рацион. В этом случае цель будет однозначно достижимой.

подробнее »

Где любят селиться бактерии летом

чистые руки

Летом опасность заражения какими-нибудь бактериями вырастает во много раз. Где нам нужно соблюдать особую осторожность?
История многочисленных тяжелейших отравлений овощами в Европе сейчас у всех на слуху...

подробнее »