Сезон простуд: что предпринять, чтобы не грипповать

Самое действенное средство профилактики гриппа и ОРВИ?

Одним из самых главных и действенных способов предупреждения заболевания гриппом является вакцинация. Она осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной и содержит, как правило, антигены трех штаммов вируса гриппа, которые отбираются на основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. Особенно важна вакцинация в группах риска: дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и легких, а также врачи.

К вспомогательным способам профилактики относятся: регулярное проветривание помещения и влажная уборка (желательно с применением дезинфицирующего средства), здоровый (активный) образ жизни.

Чихающие и кашляющие больные опасны для окружающих, поэтому их присутствие нежелательно в общественных местах.

И не надо забывать, что с целью профилактики гриппа в период подъема заболеваемости носить маски обязательно не только тем, кто уже заболел гриппом, но и здоровым людям.

Когда лучше всего делать прививку от гриппа и есть ли противопоказания к вакцинации?

Если у человека высокий риск развития осложнений или высокая вероятность заболевания гриппом (в т. ч. связанная с профессией: медицинские работники, учителя, работники детских учреждений), то врач может предложить сделать прививку. Вакцинацию лучше проводить в октябре-ноябре. Можно обратиться к врачу или в прививочные центры. Проведение вакцинации не дает 100% гарантии, что вы не заболеете, но значительно снижает риск заболевания.

Вакцины меняются ежегодно, в зависимости от видов вирусов, которые предположительно приведут к развитию эпидемии. Вакцинацию не проводят детям младше 6 месяцев, людям с аллергией на куриный белок или тем, у кого ранее была реакция на введение вакцины против гриппа.

Чем можно укрепить иммунитет?

С лечебной и профилактической целью широко применяются так называемые стимулирующие и общеукрепляющие средства – адаптогены растительного происхождения (фитоадаптогены). Многолетние исследования выявили высокую эффективность этих средств, поэтому применять их рекомендуется длительными курсами в межэпидемический период, а также в качестве общеукрепляющего, детоксицирующего компонента в комплексной терапии гриппа и других ОРВИ. Но показания к применению конкретного средства определяются лечащим врачом в зависимости от состояния здоровья пациента, а не самостоятельно!

Легочные: бактериальная пневмония, геморрагическая пневмония, формирование абсцесса легкого.

Внелегочные: бактериальные риниты, синуситы, отиты, трахеиты, вирусный энцефалит, менингит, неврит, радикулоневрит, поражение печени, синдром Рея, миокардит, токсико-аллергический шок.

Поэтому лечение гриппа – это комплексная проблема, и целесообразнее обращаться в многопрофильные медицинские центры, имеющие в своем штате и оториноларингологов, и пульмонологов, и аллергологов-иммунологов.

В течение какого времени заболевший гриппом опасен для окружающих?

Больной заразен с первых часов заболевания и до 3-5 суток болезни. Причем источником инфекции является больной как с явной, так и со стертой формой болезни, выделяющий вирус с кашлем, чиханьем и т. д.