Секреты здоровых волос

уход за волосами

Любая женщина мечтает о шикарных, здоровых и густых волосах. Ухоженные и уложенные в красивую прическу волосы, являются залогом красоты для особ женского пола. Существует несколько способов по уходу за волосами, кроме того, Вы поможете им сохранить здоровый вид и красоту.

Способ №1:
Диеты, на которых очень любят сидеть девушки, портят вид ваших волос. Ведь любая диета – это значит потеря веса с помощью ограничений своего организма в питательных веществах, а так же витаминов, таких как цинк и биотин. Недостаток этих веществ делает ваши волосы более хрупкими, а так же способствую выпадению. Конечно, простой выход из этой проблемы — это нарастить донорские прядки и придать волосам густоту, объем и длину. Чтобы узнать о ценах, стоит посмотреть наращивание волос цены и решить, «потяните» Вы эту процедуру или подождете.
Способ №2:
Все мы любим, понежиться в воде, поплавать, расслабиться. Но, круглый год ходить на водоемы мы не можем, да и чистотой воды они не блещут. Остается посещать бассейны. Волосы, перенасыщенные влагой, тускнеют, а значит, перед тем, как отправится в воду, промойте волосы слегка хлорированной водой. Таким методом вы предотвратите излишнее впитывание воды волосами.
Способ №3:
Правильное питание и прием витаминов помогает нашему организму справиться со многими проблемами со здоровьем. Наши волосы тоже нуждаются в витаминах. Здоровье наших волос зависит от кожи головы, поэтому повышенное количество белков и омеги-3 помогут сохранить кожу головы здоровой, а значит и волосы будут красивыми. Жирные кислоты (содержащиеся в белках и омеге-3) содержаться в продуктах таких, как рыба и орехи, а так же для волос очень полезны морковь, бобы и во многих овощах. Овощи, полезнее употреблять в сыром виде. Даже если Вы узнали про наращивание волос цены и решились на данную процедуру, то стоимость данной процедуры вполне доступна.
Способ №4:
Волосы хорошо выглядят, когда вымыты и причесаны. Но мыть голову тоже нужно правильно! На поверхности кожи головы есть слой кожного сала, это как бы защитный слой. Он придает нашим волосам блеск, потому что действует как естественный кондиционер. Если мыть голову слишком горячей водой, то можно смыть этот слой и волосы потускнеют и будут сухими. Поэтому старайтесь мыть волосы теплой водой и при этом массировать кожу головы. Массаж способствует выделению кожного сала.
Способ №5:
Не допускайте, что бы ваши волосы находились под прямыми солнечными лучами. Это только высушит ваши волосы. Обязательно носите всевозможные платки, панамы и шляпы, если уж вам пришлось находиться на солнце.
Способ №6:
Многие считают, что причиной появления перхоти, это сухость кожи головы. И чтобы решить эту проблему (сухость) начинают использовать различные масла, втирая их в кожу головы. Это большая ошибка! Перхоть – это воспалительный процесс, лечатся эти воспаления специальными средствами, а масло, которое втирают в кожу, только делает ваши волосы более не красивыми. Чтобы избавится от перхоти, пользуйтесь специальными средствами и шампунями от перхоти. После применения, каких либо средств, обязательно тщательно промывайте волосы теплой водой. Но имеянаращивание волос цены могут быть и высокими, если вы используете дорогой и качественный материал. Но наращивание никак не может повлиять на перхоть — либо она у вас есть, либо нет…
Способ №7:
Мы, женщины, чтобы выглядеть красиво, очень часто красим свои волосы, укладываем их с помощью завивки, сушим феном. Все эти действия деформируют защитный слой волос. В результате мы получаем блеклые волосы с секущимися концами. Так вот, чтобы этого избежать, можно прибегнуть к помощи специальных средств, благо в наше время их достаточно продается в магазинах. Это разные кондиционеры, желательно покупать такие, которые содержат протеин. Чтобы достичь желаемого результата, такими средствами нужно пользоваться постоянно.
Способ №8:
Старайтесь реже пользоваться расческой. Слишком частое применение расчески приводит к избыточной потере волос. У здорового человека в день выпадает от пятидесяти до сотни волос в день, это нормальный процесс. В основном выпадают волосы, которые уже не растут. Для меньшей потери волос лучше использовать расчески, у которых имеются шарики на концах, и ни когда не расчесывайте влажные волосы.
Способ №9:
Здоровый вид наших волос зависит от того какие прически мы носим. Хвостики и косички, корзиночки и т.д. приводят к повреждению волоса. Поэтому дерматологи советуют, косы носить не больше чем 3 месяца т.к. это дополнительная нагрузка на волосы. А так же следует помнить, что плести косы и делать хвосты не следует на мокрых волосах, потому что мокрые волосы очень хрупкие.
Способ №10:
Сейчас в магазинах продают много разных шампуней, как дешевых, так и дорогих, и мы думаем, что если купим дорогой шампунь, то наши волосы скажут нам спасибо. Это далеко не так! Не каждый шампунь подходит тем или иным волосам. Нужно перепробовать множество шампуней, что бы найти тот, что подходит именно вам. Бывает так, что самые дешевые шампуни подходят вам лучше и приносят больше пользы, чем самые дорогие.
Способ №11:
С возрастом волосы становятся не только хрупкими и слабыми, но и седыми, замедляется рост волос. Поэтому если вы дама в возрасте, не мучайте ваши волосы завивками и окрашиванием или хотя бы делайте это реже чем обычно.
Способ №12:
Как можно реже меняйте цвет ваших волос. Постоянное использование краски может навредить волосам. Давайте отдых волосам от окрашивания хотя бы три месяца в году.
Способ №13:
Волосы лучше и быстрее восстанавливаются от окраски, химической завивки, постоянных смен причесок и т.д. тогда, когда вы с ними вообще ни чего не делаете. Отдохнувшие волосы выглядят более здоровыми.
Способ №14:
Тонким и безжизненным волосам помогут кондиционеры содержащие диметикон или циклометикон. Они покрывают каждый волос, защитным слоем делая их толще, волосы не выглядят жирными, средство остается на волосах, даже после полоскания. Эффективны шампуни с силиконом для секущихся волос.
Способ №15:
Использование различных средств по уходу за волосами, это только методы скрыть имеющиеся проблемы со здоровьем. На самом деле волосы отражают состояние организма в целом. Стрессы, гормональные нарушения, умственные перегрузки, хроническая усталость и многое другое отражается на наших волосах. Поэтому если все вышеперечисленные способы вам не помогли, значит у вас явные нарушения в организме. Попробуйте обратиться за лечением к врачу т. к. здоровый организм – это основа красивых волос.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>