Помощь аромотерапии при чувстве тревоги, стрессе, усталости

ароматерапия

Следует залить в аромолампу 20-30 мл воды смешанной с 2-3 каплями розмарина. Розового масла и лаванды. В случае отсутствия у вас аромолампы ее заменой может послужить обычный ватный диск, смоченный водой и нагретый на батарее.

Среди множества ароматов можно посоветовать аромат «армани аква ди джио», состоящий из розмарина, масла лаванды и розового масла. Данный аромат обладает тонизирующем эффектом, антидепрессивным воздействием, активизирует организм в «сексуальном» плане и избавляет от чувства разочарования и печали.

Помощь аромотерапии при шелушении кожи, ее воспалении и раздражении

Для того чтобы кожа всегда оставалось в тонусе необходимо смешивать аромомасла с различными лосьонами, кремами и масками. На ложку крема или лосьона должно приходится 4-7 капель масла.

Лицо: пачули, лаванда, сандал, розмарин, роза, шалфей, иланг-иланг – отлично помогают для разглаживания мелких морщин, имеют противовоспалительный, увлажняющей и восстанавливающий эффект.

Руки: пальма, апельсин, роза, мандарин – увлажняют руки, снимают их покраснение и раздражение.

Голова: лимон, бергамот, перечная мята, апельсин, кипарис, ромашка – успокаивают кожу головы, благоприятно воздействуют на сальные железы.

Тело: жожоба, лесной орех, грейпфрут, кедр, ши, иланг-иланг герань – возвращают коже упругость, устраняют целлюлит.

Автор: Марианна Даутова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>