В спортивных залах, которые посещает огромное количество людей, живет немало опасных инфекционных заболеваний. Если не соблюдать элементарные правила гигиены и мер, то вместо пользы спортзал может принести только вред. Медики выделили 8 инфекций, которые можно подцепить в спортивном зале: золотистый стафилококк, кандидоз (дрожжевой грибок), папилломавирус (ВПЧ), клебсиелла, стрептококк, вирусы гриппа и простуды, грибок стоп и ногтей. Золотистый стафилококк, который характеризуется высыпанием или зажженными гнойниками с золотистой корочкой, можно приобрести, занимаясь на грязном спортивном оборудовании. Кандидоз (дрожжевой грибок) провоцирует развитие молочницы и стригущего лишая. Носителей этого грибка много, и часто они сами об этом не знают.
Красные точки с белыми вкраплениями можно подцепить через влажную, теплую среду – в бассейне, душевых кабинах, саунах и комнатах для переодевания. Грибок стоп и ногтей можно подхватить в спортзале, душевых или саунах. Поэтому следует идти в душ в резиновых тапках. Кроме того, грибок может быть на спортивном коврике, если на нем кто-то стоял босиком.
Наиболее опасный вид вируса – папилломавирус человека, который передается через контакт кожи с зараженными поверхностями или после соприкосновения с кожей другого человека. Заражение этим вирусом может спровоцировать развитие рака. Бактерия клебсиеллы передается бытовым путем. Она может быть на тренажерах, штангах, кранах – везде, где человек с немытыми руками прикасался к вещам. Бактерия поражает легкие и мочевыводящие каналы, может спровоцировать заболевания крови, менингит, пневмонию и прочие заболевания. Кишечная палочка может проникнуть с грязных рук, немытых продуктов или предметов в зале: кнопок, дверных ручек, поручней тренажеров, спортивных ковриков. Кишечная палочка вызывает рвоту, тошноту, расстройство желудка, пневмонию.
Стрептококк передается человеку через бытовые предметы и воздушно-капельным путем. Эту бактерию можно найти на тренажерах, в саунах и душевых. Инфекция проявляется в виде болезненных ощущений в горле. Вирусы гриппа и простуды – обычное явление в любом помещении, если кто-то пришел, не долечившись. В качестве профилактики необходимо регулярно проходить осмотры у врача, а при нарушении кожных покровов (трещины, порезы, микротравмы) лучше не посещать зал, пока ранки не заживут. Не следует забывать и о правилах личной гигиены – мыть руки до и после тренировки, пользоваться своим полотенцем. А еще не ходить босиком – обязательно надевать сменную обувь в спортзал и в душ.
Последние комментарии