Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что большинство народных методов лечения простуды малоэффективны, а некоторые опасны.
В беседе с порталом Solenka.info 14 мая специалист отметил, что чай с малиной не приносит никакой пользы, поскольку витамин C, содержащийся в малине, при высокой температуре испаряется. Врач добавил, что витамин С не повышает иммунитет против гриппа или ОРВИ, что делает этот способ вдвойне бездейственным.
По словам Тяжельникова, смысл использования медицинских масок появляется только при необходимости посетить опасное место с высокой вероятностью заразиться.
К опасным для здоровья врач отнес такие народные методы, как закапывание чесночного сока или смазывание ноздрей оксолиновой мазью или кремом. Чесночный сок может обжечь слизистую носа, а жирные мази не позволяют ворсинкам внутри носа задерживать пыль и микрокапли, с которыми вирусы и попадают в организм, пишет сайт kp.ru.
Врач подчеркнул, что действительно эффективные способы профилактики гриппа и простуды — это ведение здорового образа жизни, регулярная диспансеризация и ежегодная вакцинация.
12 мая диетолог, травница Анжелика Дюваль рассказала, что регулярное употребление ромашкового чая нормализует работу ЖКТ и помогает при симптомах застоя желчи. По ее словам, ромашка является одним из самых популярных лекарственных растений и практически не имеет противопоказаний, отмечает телеканал «360».
2 мая врач-терапевт Татьяна Кабанова в беседе с РИАМО посоветовала теплее одеваться весной во избежание простуды. По словам врача, в весеннее время нужно следить за тем, чтобы ноги во время прогулок всегда были в тепле и не промокали. Кроме того, голова и горло обязательно должны быть в тепле, пишет RT.
В апреле эксперты перечислили лучшие способы борьбы с болью в горле. К ним относятся полоскание горла соленой водой, горячие напитки. Также специалисты пришли к выводу, что полоскание горла зеленым чаем значительно облегчает неприятные ощущения в горле, пишет Федеральное агентство новостей. Кроме того, мед и лимонный сок оказывают отличное антибактериальное действие против инфекций верхних дыхательных путей.
В декабре диетолог Людмила Микитюк рассказала о пользе пряностей. По ее словам, приправы — это не просто кулинарные добавки, в их состав входят различные витамины, микроэлементы, кислоты, которые влияют на самочувствие человека. Как сказал гендиректор производителя приправ и пряностей Peppermania Андрей Емец, в России наибольшей популярностью пользуется черный молотый перец, на втором месте перец в горошке, на третьем — красный молотый. Эти специи богаты витаминами А, С, Р, В, калием и марганцем, пишет НСН.
Последние комментарии