Записи с меткой: травы

Помощь аромотерапии при чувстве тревоги, стрессе, усталости

ароматерапия

Следует залить в аромолампу 20-30 мл воды смешанной с 2-3 каплями розмарина. Розового масла и лаванды. В случае отсутствия у вас аромолампы ее заменой может послужить обычный ватный диск, смоченный водой и нагретый на батарее.

Среди множества ароматов можно посоветовать аромат

подробнее »

Аюрведа в лечение простудных заболеваний

лечение простудных заболеваний

В Индии и во всем мире последователи Аюрведы для лечения простуд рекомендуют различные травы и строгого соблюдения диетических правил. Смысл такого лечения – вывести из организма трудно перевариваемые токсины, которые привлекают вирусы и мешают работе иммунной системы.

Для облегчения симптомов простуды таким способом принимайте два или три раза в день с горячей водой от 1 до 4 г (4 г – приблизительно одна круглая чайная ложка) любой из измельченных трав, указанных в списке:

— имбирь
— корица
— базилик
— лакрица
— гвоздика
— мята

подробнее »