Записи с меткой: плечи

Современную женщину окружает множество ситуаций, в которых излишней нагрузки на мышечную систему просто не избежать. Но, правильная организация процесса поможет обойтись без лишнего риска.

Первой ситуацией, вызывающей перенапряжение, является беременность и период, когда ребенка приходится часто носить на руках. Пояснично-крестовому отделу позвоночника достаются максимальные физические нагрузки, беременность вызывает усиление физиологического изгиба в области поясницы, к тому же брюшной пресс выключается из работы мышечной системы. Если появились сильные боль в позвоночнике, лучше всего провести диагностику и сделать