Записи с меткой: отвар из листьев

Конец осени – начало зимы традиционно отмечается как пик сезонных простудных заболеваний. Аптеки перевыполняют планы по реализации всевозможных общеукрепляющих, антигистаминных и противопростудных препаратов. Но всем известно, что большая часть этих препаратов создана на основе растительных экстрактов. Так почему же нам не воспользоваться подсказками самой природы?

Например, всем известное и практически повсеместно распространенное растение мать-и-мачеха обыкновенная. Отвар ее листьев применяют внутрь при пневмонии, бронхите, в качестве жаропонижающего средства. В листьях содержатся полисахариды, оказывающие обволакивающее и мягчительное действие, флавониды, являющиеся спазмолитиками, а также дубильные вещества, каротиниды и стерины, обладающие противовоспалительным эффектом.

Способ применения: 1-2 столовые ложки измельченных сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 45 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.