Записи с меткой: напитки

Хороший обмен веществ очень важен каждому человеку для крепкого здоровья и хорошего самочувствия. У каждого из нас довольно часто появляется вопрос, как быстро и безболезненно сбросить вес, сохранить тонус. Потому что лишний вес – это залог всех болезней организма.

Столкнувшись с такой проблемой, нужно круто менять свой образ существования. Чтобы обойти стороной все лекарственные препараты, нам нужно обзавестись хорошей информацией о народной медицине, а именно о травах, которые целые века спасали нас. Могу привести в пример несколько видов таких трав.

— листья земляники – это очень вкусный и освежающий напиток.

— тысячелистник – его сок мешают с медом и принимают. Тысячелистник хорошо влияет на почки и печень.

— мед – лечит нас от простудных заболеваний и воспаления горла.

— мелисса — выводит токсины с организма, настаивать и принимать холодным освежающим средством на протяжении дня.

— одуванчик – нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, лечит атеросклероз и суставы. Также его можно кушать и в салате.

— грецкий орех — стимулирует кровообращение в голове, очищает кровь хорошо, оказывает аппетитное и мочегонное действие, отвар с него полезен при заболеваниях сердца, желудка, ангине, болезни печени, геморрое, и от глистов, при болезни суставов, при нарушении пищеварительной системы, при сахарном диабете, прекрасно улучшает обмен веществ, очищает кровь.

— семена льна помогают при болезни желудка, выводят радионуклиды.

— ромашка снимает воспаления, и можно пить для успокоения нервной системы.

— цветки липы – настаивают и пьют чай, нормализует нервную систему.- бурачник (огуречная трава)- лихорадка, подагра, сердечные боли, минеральный обмен веществ.

— сельдерей – повышает тонус, укрепляет физическую и умственную деятельность, полезен при диете.

— зверобой – как в народе говорят «от 99 болезней», используют при кашле, поносе, для укрепления десен, лечат депрессивные психозы, стимулирует сердечную деятельность.

— подорожник – увеличивает сворачиваемость крови, противовоспалительный эффект, разжигает слизь в бронхах.

Как мы видим, что все перечисленные травы исполняют разную роль и функцию в укреплении нашего организма. Особое внимание нужно также обращать и на противопоказания в некоторых травах. Наше здоровье, сила и хороший обмен веществ в наших руках.