Записи с меткой: крепкий сон

Все мы знаем, что нормальный сон в течение необходимого количества часов обеспечивает организм оптимальным количеством энергии и дает мозгу нужный отдых. Известно, что недостаток сна провоцирует развитие серьезных заболеваний. Конечно, если вы предпочитаете работать по ночам, например,