Записи с меткой: как правильно питаться

Что такое правильное питание

правильное питание

Мы привыкли, что правильное питание — это насыщение организма определенным количеством белков (растительного и животного происхождения), углеводов, жиров и минеральных веществ. При этом главным считают энергетическую сбалансированность элементов питания. Организм уподобляется тепловой машине, в которой утилизируются продукты питания. Такова традиция, но есть и другой взгляд.

Коэффициент полезного действия любой биологической системы, в том числе и человека, в значительной степени определяется сбалансированностью элементов питания, отчего во многом зависит функция иммунных и гормональных систем. Для того чтобы увеличить приспособительно-регуляторные возможности организма, необходимо, прежде всего, расширить разнообразие потребляемых продуктов питания. Как известно, растительный мир насчитывает около сотни тысяч видов, из них большинство является съедобными. Но что делать в условиях, когда нет возможности постоянно питаться сырыми и полезными продуктами. Тогда необходимо витаминизировать свой организм с помощью других способов. Например, использовать товары корпорации Хуашен, которые быстро восстанавливают организм, питают его всеми необходимыми элементами и витаминами.

подробнее »