Записи с меткой: гнев

Как управлять своими эмоциями?

как управлять своими эмоциями

Умение управлять собственными эмоциями здорово помогает нам в жизни. Ведь бывают ситуации, когда нужно действовать в первую очередь разумно, а эмоции только мешают делать это. Каково бить ребенка, когда этого делать совершенно не стоит? Вы думаете, что до этого не дойдете? А какая гарантия?

Все дело в эмоциях. Если мы не научимся их контролировать, то так приблизительно все и закончится. Да и когда мы мыслим эмоциями, то наше восприятие мира искажается. Эмоции можно сравнить с наркотиком. Они точно так же захватывают наш рассудок, изменяют сознание. Более того, на многие эмоции можно подсесть таким же образом, как наркоман подсаживается на иглу.

Взять, например, такую эмоцию, как гнев. Человек действительно становится зависимым от него. Ну серьезно, обратите внимание на людей, которые подвержены этой эмоции. У них же наступает самая настоящая ломка после определенного события, и необходимо

подробнее »