Все мы знаем, что услуги СПА предоставляются в различных салонах красоты. Сегодня многие стали задумываться, возможно ли пройти СПА- процедуры в домашних условиях. Их понять можно. Ведь на посещение салонов потребуется много свободного времени. Кроме этого, подобные процедуры нельзя назвать дешевым удовольствием.
Рассмотрим все возможности, плюсы и минусы СПА дома. Для специалиста, рабочая задача которого — вэд логистика, необходимо отвлечение и релакс – йога и водные процедуры помогают восстановить силы.
СПА в домашних условиях возможно. Начинать все процедуры нужно с легкой утреней зарядки, после которой нужно обязательно перекусить легкими продуктами. Завтрак должен состоять из мюслей или фруктов, крекеров без сахара или свежих овощей. Разрешается употребление травяного чая, нежирного мяса и рыбы. Для СПА- процедур в домашних условиях понадобится гель для душа, скраб для тела, морская соль для ванны, увлажняющий крем, средство для кутикул, маска для лица. Все эти средства можно приобрести в любом косметическом магазине.
Еще вам понадобятся лепестки роз, диск с расслабляющей музыкой, ароматические масла или ароматические свечи. Все эти вещи помогут создать приятную атмосферу. Удаленно осуществляя управленческое консультирование, можно насладиться процедурами по уходу за собой в домашних условиях.
Первым этапом СПА- процедур в домашних условиях является ванна. Примите душ с использованием мочалки и скраба для тела. Далее погрузитесь в ванну. Причем температура воды не должна превышать тридцати семи градусов по Цельсию. В воду можно добавить аромамасла и морскую соль. Кроме этого, в воду нужно добавить половину чайной ложки глицерина. Ванну нужно принимать не больше двадцати минут.
Вторым этапом СПА- процедур в домашних условиях является массаж. Массаж может быть разным. Устали ноги – сделайте массаж стоп, болит спина – сделайте массаж спины. Кроме этого, можно заняться также массажем против целлюлита. Только выполнять его нужно с помощью специального геля. Далее будут этапы СПА, процедуры которых будут направлены на уход за лицом, за руками и ногами. Если вы предлагаете такую услугу как производственный консалтинг и при этом устаете от постоянного общения с людьми, то водные процедуры – ваш выход из ситуации.
Не забывайте, что СПА – это не только процедуры, это способ отдыха. Посвятите один день в неделю исключительно себе. Отвлекитесь от каждодневной суеты, от хлопот по дому, от проблем на работе — расслабьтесь. После СПА- процедур у вас появится много сил, возрастет жизненный тонус, увеличится заряд бодрости.
Последние комментарии