Щепетильная проблема: цистит

Есть вещи, о которых не принято говорить вслух. Эти темы весьма щепетильные, деликатные и касаются, как правило, только одного человека. К таким вопросам относятся и специфические заболевания, например воспаление мочевого пузыря, или, по -научному, цистит. Вроде бы ничего стыдного в нем нет, но мало кто решится поделиться с подругами этой проблемой, сможет честно объяснить своему мужчине, почему в ближайшее время бурных ночей не предвидится, или прямо сказать начальнику, что именно мешает вам сосредоточиться на работе.

Симптомы цистита известны многим женщинам: характерное болезненное жжение при мочеиспускании, постоянные позывы, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Но, как правило, болезненность спадает через 2-3 дня, и мы так и не доходим до врача. А ведь цистит — это серьезная болезнь, и если её не вылечить, она может перейти в хроническую форму или привести к еще более серьезным заболеваниям, таким как воспаление почек — пиелонефрит. И тогда при малейшем воздействии внешних неблагоприятных факторов — переохлаждения, переутомления, стресса, наступления «критических» дней или даже просто активного секса — вероятность рецидива цистита многократно возрастает.

Чтобы обезопасить себя, при первых же симптомах цистита следует обратиться к врачу и получить квалифицированную медицинскую помощь. Не менее важна и профилактика цистита:
— одевайтесь в соответствии с погодой;
— избегайте переохлаждения;
— внимательно следите за общим состоянием здоровья и гигиеной, особенно в «критические» дни.
— обязательно посещайте туалет после каждого полового акта;
— откажитесь от тесной синтетической и давящей на низ живота одежды;
— включите в свой рацион большое количество жидкости — морсов, чая, питьевой воды.

Особенно полезны для предупреждения цистита брусничный и клюквенный морсы. Их целебные свойства были известны народной медицине испокон веков. Клюква содержит природные антонициады — вещества, противостоящие бактериям. Но, к сожалению, чтобы получить их суточную норму, придется выпивать примерно 750 мл концентрированного клюквенного сока в день, а это не просто. Есть и более приятный, удобный и безопасный способ помочь своему организму — принимать экстракт клюквы в виде биологически активной добавки к пище.