Медитация может замедлить развитие ВИЧ-инфекции в организме, уверены ученые. Подобный эффект связан с тем, что ежедневное погружение «в себя» позволяет избавиться от стресса.
Постоянная депрессия приводит к снижению устойчивости организма. Аналогичным эффектом обладает ВИЧ-инфекция. Вирус иммунодефицита человека атакует клетки иммунной системы, медленно разрушает лимфоциты. И это в свою очередь приводит к развитию синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД). Стресс усиливает действие вируса человека и ускоряет гибель иммунных клеток.
Тем не менее, американские ученые провели серию экспериментов, которые подтвердили: медитация действительно избавляет от стресса. Постоянное наблюдение за группой, состоявшей из ВИЧ-инфицированных людей, показало, что развитие болезни у них практически полностью остановилось.
В течение восьми недель ученые оценивали количество лимфоцитов в крови пациентов, использовавших медитацию. Оно оставалось стабильным как во время курса медитаций, так и в течение долгого периода после него.
В ближайшее время будут проведены эксперименты по выявлению влияния медитации на головной мозг.
Последние комментарии