Любое путешествие – это риск для здоровья. Организм подвергается дополнительным нагрузкам и становится более чувствительным к окружающей среде. Во время поездки может продуть, легко отравиться непривычной водой или едой. И, конечно, акклиматизация – нужно суметь приспособиться к Турции, чтобы чувствовать себя в форме.
Еще до поездки наши мечты превращают ее в сказку. Отели Стамбула рядом со Смотровой площадкой: вид на Босфор – чем не экзотика? Но помимо проживания и маршрута, нужно подумать и об адаптации. К счастью, Турция славится легкой акклиматизацией. Разница по времени с Москвой – всего час. Средиземноморский климат мягкий и устойчивый. Ни изнуряющего зноя, ни резких погодных перемен – приспособиться будет несложно.
Но в любом случае необходимо восстановление сил после дороги. Обычно требуется день-два. Но многое зависит от организма. Кстати, в Турции относятся к этому с пониманием. Наверное, сказывается большой поток туристов. И никто не потащит путешественника на экскурсию, пока он не будет хорошо себя чувствовать. Обязательно довезут до отеля, вселят, помогут отнести вещи до номера и оставят в одиночестве.
В летний период туристам проще. Жара переносится легко, ведь такая же погода стоит и на родине. В начале осени или в конце весны путешествие несколько отличается. Ведь дома еще – холод и ветра, а тут – нестерпимая жара. В этом случае даже бывалому туристу необходима адаптация. Организм начинает отчаянно себя охлаждать. Для этого приходится изрядно попотеть. Потребность в жидкости увеличивается, и отказывать себе не стоит – обильное питье будет к месту. С осторожностью нужно относиться и к солнечным местам. В больших дозах для гостя страны это вредно. Поэтому стоит заранее запастись головным убором, чтобы не пошатнулось здоровье. И, конечно, солнцезащитный крем. Каждый раз, выходя из гостиницы, нужно им пользоваться.
Заранее стоит узнать о питании в стране. О том, где можно перекусить и брать воду. Ведь меньше всего путешественник захочет привезти домой кишечную инфекцию. Ее, кстати, называют еще Месть Монтесумы. Нужно узнать, разрешено ли есть свежие фрукты и овощи с кожурой. Впрочем, это можно выяснить при поселении. Отели Стамбула рядом с Портом Бостанчи радушно примут туриста и обеспечат питанием. А вот незнакомые блюда и плоды пробовать не стоит. Но на всякий случай нужно захватить активированный уголь и другие медицинские препараты. Тогда они будут стоять на страже здоровья путешественника.
Последние комментарии