Грипп или простуда?

Если проснувшись поутру, вы кашляете и чихаете, болит голова, ломит мышцы, температура повышена, как понять, простуда это или грипп?

Важно знать отличия симптомов гриппа и простуды. У простуды более мягкое течение. Если простуда выводит вас из строя и ухудшает самочувствие только на несколько дней, грипп «работает над этим» от нескольких дней до нескольких недель. Грипп, в отличие от простуды, может привести к тяжёлым осложнениям, вплоть до пневмонии с госпитализацией.

Какие симптомы у простуды?

Первым симптомом простуды обычно является боль в горле, исчезающая на второй или третий день. Ринорея, заложенность носа, кашель длятся около 4-5 дней. Лихорадка не характерна для взрослых, но небольшая (субфебрильная) температура возможна. Дети более склонны к повышению температуры при простуде, чем взрослые.

Во время простуды из носа выделяется водянистый секрет первые несколько дней. Позже отделяемое становится более густым и приобретает тёмную окраску. Тёмный цвет слизи является естественным, он не означает развитие бактериальной инфекции (например, синусита).

Несколько сотен вирусов вызывают простуду.

Как долго длятся симптомы простуды?

В среднем, простуда длится около недели. Первые три дня заболевания вы заразны для окружающих. Это значит, вы можете передать вирус контактирующим с вами людям. Так что, по возможности, останьтесь дома и отдохните.

Если симптомы не проходят и не ослабевают больше недели, скорее всего, к простуде «присоединилась» бактериальная инфекция и вам потребуются антибиотики.

Иногда симптомы простуды можно спутать с аллергическим ринитом (поллинозом) или синуситом. Если симптомы проходят быстро и уже через неделю наступает улучшение – это обычная простуда, а не аллергия. Если улучшение не наступает через неделю – пройдите обследования у врача, вероятно, это аллергия или синусит.

Какие симптомы у гриппа?

Вне зависимости от того, болен человек обычным сезонным гриппом или свиным гриппом, симптомы почти одинаковы. У гриппа более тяжёлое течение, чем у простуды и симптомы нарастают быстрее. К симптомам гриппа относятся: боль в горле, лихорадка, головная боль, ломота в мышцах, заложенность носа, кашель. При свином гриппе бывает рвота и диарея.

Большинство симптомов ослабевают в течение двух-пяти дней. Типичным осложнением гриппа является пневмония, особенно у детей и людей пожилого возраста, и у людей с заболеваниями лёгких и сердца. Если у вас появилась одышка – скажите об этом врачу. Другой признак пневмонии – рецидивирующая лихорадка (повторный подъём температуры происходит на следующий день после спада).

Так же, как и вирусы, вызывающие простуду, вирусы гриппа проникают в организм через слизистые оболочки носа, рта, глаз. Каждый раз, касаясь этих областей, тщательно мойте руки, так как можете занести инфекцию таким образом

Когда следует обратиться к врачу при гриппе и простуде?

Если вы уже заболели гриппом или простудой, посоветуйтесь с врачом при наличии одного или нескольких следующих симптомов:

— Стойкая лихорадка. Это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции, которую нужно лечить.

— Болезненное глотание. В то время как воспаление в горле при простуде или гриппе вызывает лёгкий дискомфорт, при развитии ангины боль в горле усиливается, это требует обязательного лечения у врача.

— Рецидивирующий кашель. Если кашель не проходит больше 2 или 3 недель, это может означать развитие бронхита, для лечения которого необходимы антибиотики. Стекание слизи из носоглотки и синусит могут также привести к рецидивирующему кашлю. Кроме того, астма может привести к рецидивирующему кашлю. Для лечения астмы используют стероиды, противовоспалительные препараты, бронходилятаторы.

— Не проходящая заложенность носа и головная боль. Когда нарушается отток жидкости из пазух, это приводит к синуситу. Возникает при простуде и аллергии. Если боль в области лица и вокруг глаз, а также густое слизистое отделяемое из носа жёлтого или зелёного цвета не проходят больше недели – у вас бактериальная инфекция и необходимы антибиотики.

В некоторых случаях, требуется экстренная медицинская помощь. Признаками критического состояния у взрослых, являются:

Сильная боль в груди
Сильная головная боль
Одышка
Головокружение
Спутанность сознания
Профузная (сильная) рвота

Признаки критического состояния у детей:

Затрудненноё или учащенное дыхание
Синюшный цвет лица
Недостаточное потребление жидкости
Сонливость и снижение активности
Повышенная раздражительность
Улучшение, а затем внезапное ухудшение симптомов
Лихорадка с сыпью.

Можно ли предотвратить грипп или простуду?

Самый важный способ профилактики простуды, сезонного гриппа и свиного гриппа – тщательное мытьё рук. Мытьё рук тёплой водой с мылом в течение 20 секунд смывает опасные микробы с кожи.

Кроме мытья рук, для профилактики гриппа можно сделать прививку от сезонного гриппа. Обычно подъём сезонной активности гриппа приходится на период с конца декабря по март. Поэтому, Центр по контролю и профилактике болезней, рекомендует проводить вакцинацию в октябре или ноябре. Через две недели после прививки в крови вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту организма от симптомов гриппа.

Если вы заболели гриппом, лучше обратитесь к врачу. Он пропишет вам противовирусные препараты, которые можно использовать также для профилактики гриппа, если вы контактировали с больным человеком.