Хороший обмен веществ очень важен каждому человеку для крепкого здоровья и хорошего самочувствия. У каждого из нас довольно часто появляется вопрос, как быстро и безболезненно сбросить вес, сохранить тонус. Потому что лишний вес – это залог всех болезней организма.
Столкнувшись с такой проблемой, нужно круто менять свой образ существования. Чтобы обойти стороной все лекарственные препараты, нам нужно обзавестись хорошей информацией о народной медицине, а именно о травах, которые целые века спасали нас. Могу привести в пример несколько видов таких трав.
— листья земляники – это очень вкусный и освежающий напиток.
— тысячелистник – его сок мешают с медом и принимают. Тысячелистник хорошо влияет на почки и печень.
— мед – лечит нас от простудных заболеваний и воспаления горла.
— мелисса — выводит токсины с организма, настаивать и принимать холодным освежающим средством на протяжении дня.
— одуванчик – нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, лечит атеросклероз и суставы. Также его можно кушать и в салате.
— грецкий орех — стимулирует кровообращение в голове, очищает кровь хорошо, оказывает аппетитное и мочегонное действие, отвар с него полезен при заболеваниях сердца, желудка, ангине, болезни печени, геморрое, и от глистов, при болезни суставов, при нарушении пищеварительной системы, при сахарном диабете, прекрасно улучшает обмен веществ, очищает кровь.
— семена льна помогают при болезни желудка, выводят радионуклиды.
— ромашка снимает воспаления, и можно пить для успокоения нервной системы.
— цветки липы – настаивают и пьют чай, нормализует нервную систему.- бурачник (огуречная трава)- лихорадка, подагра, сердечные боли, минеральный обмен веществ.
— сельдерей – повышает тонус, укрепляет физическую и умственную деятельность, полезен при диете.
— зверобой – как в народе говорят «от 99 болезней», используют при кашле, поносе, для укрепления десен, лечат депрессивные психозы, стимулирует сердечную деятельность.
— подорожник – увеличивает сворачиваемость крови, противовоспалительный эффект, разжигает слизь в бронхах.
Как мы видим, что все перечисленные травы исполняют разную роль и функцию в укреплении нашего организма. Особое внимание нужно также обращать и на противопоказания в некоторых травах. Наше здоровье, сила и хороший обмен веществ в наших руках.
подробнее »
Последние комментарии