Если Вы страдаете аллергией на моллюсков, единственным способом предотвратить появление аллергической реакции является отказ от употребления моллюсков и продуктов, содержащих их. Если врач установил, что Вы страдаете аллергией на определенный вид моллюсков, достаточно будет исключить из рациона только этот вид. Однако в большинстве случаев требуется отказ от употребления всех видов моллюсков.
Виды моллюсков:
Морское ушко
Двустворчатый моллюск
Краб
Речной рак, лангуст
Лобстер
Устрица
Гребешок
Креветки
Морской еж
Мидия.
Будьте осторожны с жареной пищей: в некоторых ресторанах креветки, курицу и картофель фри жарят на одном масле. Помните, что в состав искусственных моллюсков могут входить и натуральные, которые добавляются для усиления вкуса. Перед употреблением обязательно прочтите этикетку.
Моллюски, как правило, не входят в состав других продуктов, но есть некоторые моменты, о которых не следует забывать. Заправка к салату «Цезарь» может содержать некоторое количество рыбы или моллюсков. Такие имитации моллюсков, как сурими, могут содержать ароматизатор на основе настоящих моллюсков. Многие азиатские блюда имеют в своем составе рыбу или моллюски.
Основные продукты, которые содержат рыбу и моллюски:
Азиатские блюда
Суши, сашими, темпура
Рыбный соус, рыбный суп, рыбные котлеты
Чипсы из креветок
Рыбные ароматизаторы
Соусы к салатам
Пищевая аллергия – это серьезное заболевание, но его легко преодолеть. Проконсультируйтесь с врачом и избегайте аллергенов.
Последние комментарии