В бассейн я собиралась давно, но все что-то мешало. Нужно сдать анализы, собрать кучу справок.
Да еще и пиелонефрит хронический напоминал о себе: побаливала спина, да и не только она. Идти к врачу лишний раз не хочется — сказали хронический, значит навсегда! Совершенно случайно попалась мне на глаза инструкция по применению 5 –нок, когда я разбирала свою аптечку. Такое средство пропадает, а я мучаюсь! Понадобился даже меньший срок, чем было указано в инструкции, чтобы почувствовать себя практически здоровой. Все неприятные симптомы прошли, и я отправилась в поликлинику за справкой, надеясь, что слово годен, ну или здоров — это про меня.
Записаться в бассейн меня, как и многих женщин, привело желание стать стройной к пляжному сезону, а лучше бы и пораньше. Большинство моих подруг просто рассекает водную гладь в свое удовольствие, это очень положительно сказывается на фигуре, а отзывы о аквааэробике для похудения и того лучше! Уходит не только вес, но и объемы, что особенно приятно. Кожа при таком похудении не обвисает, а замечательно подтягивается, работают практически все мышцы. Для уставшего от постоянного сидения на стуле или в кресле офисного человека – бассейн просто находка, спасибо Вам скажут и руки, и ноги, и позвоночник. Вода намного плотнее воздуха, поэтому, естественным образом утяжеляет любое упражнение. Вы боретесь не только с килограммами, но и еще с надоевшим, и вряд ли более любимым, знакомым – целлюлитом.
Есть, правда, небольшой риск для глаз. Состав, используемый для очистки воды в бассейне, содержит хлорку, она может вызывать раздражение и покраснение глаз. Но, прочитав отзывы о глазных каплях Ирифрин, я поняла, что это не критично. После курса применения капель глаза словно вернулись из отпуска. Хотя, конечно, это лекарственный препарат, и самому себе его лучше не назначать! К тому же, нельзя закапывать эти капли и одновременно использовать контактные линзы, а также есть ограничения по возрасту, например, детям до 12 лет они не подходят. Курс лечения, конечно, определяет врач, но, прокапав примерно месяц по 1 разу в сутки, вы ощутите разницу – даже компьютерные посиделки не сделают ваших глаз уставшими и красными, как это бывало раньше.
Занятия в воде прекрасно снимают стресс, и вы отдыхаете душой, тренируя тело! Заботьтесь о своем здоровье, чтобы оно не успевало напоминать вам о себе!
С уважением, Ирина Карташова.
Последние комментарии