Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко ввел в отечественных школах режим «утреннего фильтра». Первый день второй четверти 2009–2010-го учебного года начался с медицинского осмотра. Проверять состояние здоровья учеников и педагогов, а также проводить специальное обучение профилактике инфекций теперь будут регулярно.
Программа по информированию населения о профилактических мерах по защите от гриппа и ОРВИ «5 шагов против гриппа», частью которой является и вышеописанная мера, направлена не только и не столько на стабилизацию сложившейся эпидемиологической ситуации, сколько на воспитание культуры бережного отношения к себе и собственному здоровью с самых ранних лет жизни.
То есть по сути своей программа призвана поддержать реализацию государственной политики по борьбе с заболеваниями социального характера. Это должно привести к значительному сокращению числа осложнений и уровня смертности от многих инфекционных заболеваний.
По официальным данным, в России гриппом и ОРВИ ежегодно болеет до 30 миллионов человек. Как правило, первыми начинают болеть дети (45–60% всех заболевших). По данным ВОЗ, современные школьники и малыши в детских садах ежегодно переносят ОРВИ от 2 до 12 раз!
Авторы программы «5 шагов против гриппа» указывают на то, что эпидемии гриппа наносят значительный экономический ущерб и поэтому являются одной из серьезнейших медицинских и социально-экономических проблем для человечества. По данным российских экспертов, ежегодные экономические потери только в нашей стране составляют более 80 миллиардов рублей.
Материальные затраты государства и общества связаны прежде всего с прямыми расходами на лечение заболевших и их реабилитацию. Значительный экономический ущерб наносят также снижение производительности труда и потери прибыли. Именно поэтому программа «5 шагов против гриппа» является своевременным и важным шагом в сохранении здоровья нации.
Большинство современных ученых определяют понятие «здоровья» как способность человека к оптимальному функционированию в окружающей его среде. По определению ВОЗ, под здоровьем понимают «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни». Если тело здорово, но нет ощущения радости и полноты жизни, то это уже болезнь.
Посему основным элементом стратегии программы является стремление максимально улучшить качество жизни граждан. Вовлечение населения в процесс улучшения качества собственной жизни и жизни своей семьи и есть главная стратегия программы «5 шагов против гриппа».
В целях реализации данной стратегии к проекту привлечены ведущие медицинские специалисты, организации и учреждения здравоохранения и образования. Программа не является панацеей, но она призывает задуматься о том, что путем выполнения несложных правил можно сделать свою жизнь успешной, поскольку крепкое здоровье является основополагающим фактором успешной жизни.
В рамках программы были выработаны базовые правила профилактики ОРВИ и гриппа, пропагандируемые среди самых широких категорий населения:
ПЕРВЫЙ ШАГ: Соблюдайте правила гигиены!
Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.
ВТОРОЙ ШАГ: Ведите здоровый образ жизни!
Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.
ТРЕТИЙ ШАГ: Укрепляйте ваш иммунитет!
Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами. минеральными веществами, аминокислотами.
ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ: Принимайте меры профилактики!
В случае возникновения угрозы эпидемии, пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.
ПЯТЫЙ ШАГ: Осторожно – грипп!
В случае недомогания, обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.
Последние комментарии