Йога и ее влияние на здоровье человека
На что влияют занятия йогой
Регулярные занятия йогой позволяют запустить в организме человека восстановительные процессы
подробнее »На что влияют занятия йогой
Регулярные занятия йогой позволяют запустить в организме человека восстановительные процессы
подробнее »Американские ученые нашли еще один оригинальный способ в борьбе за стройность фигуры. Занятия йогой, оказывается, помогают похудеть
подробнее »Согласно исследованиям группы ученых Вашингтонского государственного университета под руководством Памелы Шульц (Pamela E. Schultz), активные занятия йогой не только улучшают самочувствие людей, но и дают огромный толчок для восстановления иммунитета у женщин, прошедших интенсивную терапию рака груди...
подробнее »«Многие люди практикуют йогу для здоровья, в том числе больные с бронхиальной астмой», — утверждает Holger Cramer, ведущий автор исследования. «Мы рассмотрели имеющиеся данные и нашли только слабое доказательство пользы от йоги. Она не может помочь пациентам с астмой. Ее можно рассматривать только как альтернативу дыхательным упражнениям для больных астмой»...
подробнее »Йогой занимаются профессиональные спортсмены, голливудские звезды и простые люди. Она подходит человеку любого возраста и любой комплекции, и если вы все еще не стали поклонником йоги, то значит, вы живете во власти одного из этих 9 мифов.
Очень большой популярностью пользуется
подробнее »Йога помогает укреплять иммунитет!
Выполнение комплекса упражнений йоги Сурья Намаскар благотворно влияет на организм: разгоняет кровь, помогая равномерно распределить энергию по телу и укрепить иммунитет. Выполнять эти упражнения нужно регулярно, выделить на это нужно совсем немного времени – всего 10 минут в день...
подробнее »Йога приобрела невероятную популярность в западном мире и в России за последнее десятилетия. Ею занимаются знаменитости и простые люди. Кому-то она помогает приобрести душевное спокойствие, а кому-то развить гибкость и сделать тело более изящным и привлекательным. Но феномен йоги заключается не только в этом...
подробнее »
Последние комментарии