Осенью подхватить вирус и слечь с простудой или, что еще хуже, гриппом, совсем не сложно. Как только такая неприятность случается, мы беремся вспоминать домашние средства, в которых обязательно присутствует чеснок или мед.
Очень часто, даже после выздоровления, некоторые симптомы заболевания остаются, и избавиться от них бывает непросто. Мы нашли рецепт волшебного (без преувеличений) сиропа, который всего за сутки способен избавить вас от боли в горле.
Существует множество рецептов напитков и блюд, содержащих сырой чеснок, который помогает в укреплении нашей бактериальной и вирусной резистентности. Эти рецепты также можно использовать для лечения простуды, боли в горле и скорейшего выздоровления. Сегодня мы добавим в этот список еще один: чесночно-медовый сироп от боли в горле.
Стоит заметить, что вкус у чесночно-медового сиропа довольно приятный, особенно, если учитывать, насколько отвратительными могут быть сиропы для горла. Кроме того, вы можете менять пропорции ингредиентов по своему вкусу. Если вы хотите совмещать прием своего лекарства с сиропом, убедитесь, что не ставите под угрозу эффективность полезных для здоровья ингредиентов.
Чеснок, мед и куркума имеют одинаковые благоприятные для здоровья антибактериальные, противогрибковые, противовирусные и противораковые свойства, поэтому сироп оказывает «тройной удар». Плюс лимон, богатый витамином С, обеспечивающий защиту иммунитета.
Аллицин – важный компонент для улучшения здоровья, содержащийся в чесноке. Он высвобождается, когда мы раздавливаем чеснок, а стабилизируется лучше всего при смешивании с жидкостями. Но эффект не вечный. Если вы хотите сделать сироп или жидкость для полоскания полости рта, поместите свежие, измельченные зубчики чеснока в жидкость за 10 минут до использования средства. Кроме того, тепло значительно снижает концентрацию аллицина в чесноке, поэтому не подвергайте чеснок воздействию высоких температур, если хотите использовать его в медицинских целях.
Используйте сырой мед. Мед не содержит аллицин, но содержит еще одно мощное соединение под названием прополис, но нагревание меда до 35 ° C значительно ухудшает его благоприятные для здоровья свойства. Ищите надпись «сырой мед» на этикетке, которая должна гарантировать, что мед не был нагрет до покупки и в нем сохранились все полезные свойства.
Щепотка черного перца помогает поглощать куркумин, ответственный за антибактериальные и противовирусные свойства куркумы.
Последние комментарии