5 шагов к красоте, или «Прощай, целлюлит!»
Целлюлит – беда, с которой сталкиваются 80% женщин Европы. «Апельсиновая корка» портит внешний вид кожи, из-за чего снижается уверенность в себе, возникают депрессии и нервные срывы. С этим можно, и нужно бороться! Соблюдая 5 простых правил, вы сможете гордиться своей упругой и гладкой кожей без ненавистных бугорков.
Во-первых, придерживайтесь системы правильного питания! Сократите потребление жареного, копченого, соленого! Никаких полуфабрикатов и консервов! Нежирное мясо и рыба должны быть на вашем столе каждый день. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей.
подробнее »
Последние комментарии