Записи с меткой: закалка

Время закаляться: как укрепить иммунитет летом

Время закаляться: как укрепить иммунитет летом

Как только начинается лето, мы сразу перестаем концентрироваться на работе и строим планы на то, как же отдохнем. Но люди, которые беспокоятся о своем здоровье, задаются еще одним, не менее важным вопросом: как укрепить свое здоровье летом? Ведь именно в эту пору года нам выпадает уникальная возможность насытить свой организм полезными веществами, витаминами...

подробнее »

Депрессия… закаляет иммунитет

депрессия

Парадоксальное заявление ученых

До последнего времени считалось, что хандра и тоска зеленая подавляют защитные силы организма, «открывают ворота» инфекциям, в общем, делают нас слабее. Разумеется, большинство специалистов сходится в том, что клиническая депрессия — это не просто «плохое настроение», а настоящая серьезная болезнь...

подробнее »