Записи с меткой: усвоение

Почему витамины и минералы могут плохо усваиваться

Почему витамины и минералы могут плохо усваиваться

Чаще всего люди страдают от нехватки таких полезных веществ, как железо, витамины D, Е, А, С, В12, кальций, цинк, магний, йод, селен. Происходит это по многим причинам. Среди них – низкая кислотность желудка и низкое производство ферментов, неправильный метаболизм нутриентов, изменения в микробиоте, ожирение, повышенная физиологическая потребность...

подробнее »