Записи с меткой: уберечь себя

Как уберечь себя в сезон вирусов: простые правила

Как уберечь себя в сезон вирусов: простые правила

Меры предосторожности и профилактика: Здоровый образ жизни повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Полноценный сон, разнообразное белками и витаминами питание, большое употребление чистой воды и физическая активность — помогут избежать болезни. Общая гигиена, частое мытье рук с мылом, дезинфекция вещей, которые находятся в контакте с лицом (например, мобильного телефона)...

подробнее »