Похудение и грудь
Резкое похудение нередко отрицательно влияет на грудь, она либо уменьшается, либо провисает. Это происходит из-за того, что голодание ориентировано на сжигание жира, из которого она и состоит. Поэтому необходимо уделить пристальное влияние заботе о ней.
Регулярный самомассаж помогает сохранить форму груди, так как он стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, нормализует метаболизм. При гидромассаже увеличивается мышечный тонус, а воздействие на кожу мягкое. Процедуру легко выполнять во время приема душа в течение 10 минут. Вначале необходима отрегулировать температуру воды и сделать напор комфортным.
Струю нужно направить вверх и делать по 10 движений вокруг груди, затрагивая все области вокруг, включая зону сосков. Очень полезно делать контрастный душ. А после процедур желательно нанести на кожу питательный крем, протерев ее жестким полотенцем. Выполнять гидромассаж нужно два раза в неделю.
подробнее »
Последние комментарии