Записи с меткой: работа

Человек способен сам регулировать работу иммунитета

Человек способен сам регулировать работу иммунитета

Посредством медитаций, дыхательных тренировок и прочих подобных упражнений человек в состоянии контролировать иммунную систему, выяснили ученые. Известно, что нервная система влияет на иммунную. Маттхийс Кокс из Медицинского центра Университета Рэдбауд исследовал данный вопрос, передает Meddaily...

подробнее »
Как работают антибиотики: когда они эффективны и бесполезны

Как работают антибиотики: когда они эффективны и бесполезны

Некоторые глотают антибиотики при малейшем насморке, другие категорически отказываются принимать их даже при жестокой пневмонии, считая их жутко вредными. И тот и другой подход абсолютно неверен.

Антибиотики действительно помогают спр...

подробнее »
5 причин, почему нельзя ходить на работу простуженным

5 причин, почему нельзя ходить на работу простуженным

Несмотря на раздражение коллег, больные люди часто (ооочень часто) приходят на работу. Согласно последнему опросу NSF, около четверти американцев не считают простуду чем-то таким, ради чего можно отложить профессиональные задачи хотя бы на время...

подробнее »
Выбор рабочего места (Самара) в Интернете

Выбор рабочего места (Самара) в Интернете

Получая диплом, люди могут и не работать по своей специальности. Есть категория людей, которая не находит себя в направлении полученной профессии, другим недостаточно той заработной платы, которую предлагает работодатель. Именно поэтому возникает вопрос о трудоустройстве, решение которого не всегда в руках простого человека.

подробнее »

Заработал онлайн тест, показывающий риск развития импотенции

импотенция

Курение, определенный возраст, высокое давление могут вызывать эректильную дисфункцию. Вычислить риск появления данной проблемы теперь можно благодаря онлайн калькулятору.

Например, если вам 50, вы курите и имеете гипертонию, то риск составит 14% (в ...

подробнее »

Правильный отдых – залог здорового духа

отдых для здоровья

В жизни нередко можно встретить вечно уставших от работы и измученных жизненными проблемами людей. И тут возникает вопрос: а почему так происходит? Да потому что все дело в правильном отдыхе. Ведь отдых не означает целый день проваляться дома в мягкой постели без каких-либо действий. Бывает такое, что целый день напролет занимаешься разными делами и при этом чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим.

Отдых и здоровье – это неразделимые стороны жизни

Всем известно, что хроническая усталость ухудшает здоровье человека. Поэтому необходимо срочно заняться оздоровлением. Если хочется отдохнуть от приевшейся работы, то стоит поменять род деятельности. К примеру, умственную деятельность сменить на физический труд или коллективную деятельность на уединенную работу.

Популярным видом отдыха считается просмотр телевизора. Но если смотреть телевизор больше 1 часа, то происходит перенасыщение информации, которая приводит к еще большей утомляемости.
Необходимо запомнить, что когда человек в движении, то психика в это время отдыхает. Спорт – это лучший вид отдыха. Можно заняться аэробикой, фитнесом, танцами, борьбой и все в этом роде.

Езда на велосипеде станет отличным отдыхом для пассивных людей. Посещение бассейна, сауны и бани поможет снять напряжение и получить удовольствие.

подробнее »

Как не навредить здоровью, работая в офисе

работа в офисе и здоровье

Прежде всего, если вы постоянно сидите в одной и той же позе, пытайтесь менять положение каждые десять или пятнадцать минут.

Во-вторых, не нужно постоянно сидеть или стоять. Важно каждые тридцать минут проводить общую разминку в течение десяти минут, чтобы нормализовать кровоснабжение.

В-третьих, чтобы избежать напряжение мышц грудной клетки, что в свою очередь плохо отражается на дыхании и работе сердца, не держите долго скрещенные руки на груди.

В-четвертых, не сидите долго в положении нога на ногу, а также не подгибайте ноги под стул. Необходимо следить за осанкой, так как это позволит предотвратить радикулит и другие заболевания. Локти при письме следует держать на столе.

подробнее »

Здоровый образ работы в офисе

работа в офисе

Почти все офисные работники имеют разнообразные проблемы со здоровьем. Жизнь в современном городе предполагает малоподвижную офисную деятельность. Часто люди так вписываются в активную жизнь, что просто забывают про свое здоровье, работая дни и ночи напролет.

Известно, что отсутствие активного образа жизни и занятий спортом негативно влияет на мозговую активность человека и на общее физическое состояние. Также у таких людей появляются одышка, головная боль, усталость, что в свою очередь, ведет к понижению производительности труда. Для восстановления организма, а также поддержания его в тонусе следует соблюсти несколько несложных рекомендаций.

подробнее »

Работа и обучение в компании Pfizer

работа в фармацевтической компании

Фармацевтический гигант, компания Pfizer в рамках стратегического партнерства с Московским физико-техническим институтом (МФТИ) предлагает студентам, аспирантам и сотрудникам института:

• Обучение в дистанционном режиме по магистерской програм...

подробнее »