12 натуральных пробиотиков: как заставить ваш кишечник работать как часы
Йогурт
Возможно, самым известным из всех продуктов, содержащих пробиотики является йогурт. Он сделан из молока, которое ферментируется хорошими бактериями, включая бифидобактерии и молочную кислоту. Йогурт имеет множество других преимуществ для здоровья...
подробнее »
Последние комментарии