Записи с меткой: полезности

Наша любимая гречишная крупа. Свойства, полезности, ограничения

гречка

Здравствуйте, дорогие читатели, листатели, друзья и случайно забредшие к нам интернет-путешественники!

Эта статья, возможно, будет интересна тем из вас, кому небезразлично, что употреблять в пищу, и кто заботится непосредственно о здоровье, как собственном, так и близких людей.

Не зря гречиха является любимой с детства кашей для многих наших соотечественников. Она по праву заслуживает быть любимой и ценимой как за свои вкусовые качества, так и за полезные свойства для нашего здоровья.

Знаете ли вы, что употребляя гречневую кашу, вы пополняете свой организм железом, калием, фосфором, медью, цинком, бором, кальцием, магнием, йодом, кобальтом и никелем? Если среди читателей есть профессиональные спортсмены, уверен что они согласятся с утверждением, что именно гречиху, тренеры вводят в постоянный рацион спортсменов. Повелось это еще с далеких советских времен и мы все видели, какие результаты всегда давали наши спортсмены. У кого всегда было больше золота, серебра и бронзы за спортивные достижения? Ответ один — у наших сборных! Вот и задайтесь вопросом, почему так?

А ведь, ни в одном государстве не любят гречку так, как у нас. Нигде не оценили ее, так как мы. И совершенно напрасно!

подробнее »