Записи с меткой: отвлекаться во время еды

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, к.м.н., Ирина Бережная, передает Радио «Спутник», подчеркивает: набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. По ее словам, с целью предотвращения набора веса необходимо есть в тишине, при этом находясь в расслабленном состоянии...