Записи с меткой: масса тела

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы снизить вес нужно употреблять меньше энергии, чем мы расходуем. При этом очень важно правильное питание, так как организму нужны полезные вещества для поддержания здоровья и сил.