Записи с меткой: дыхательная гимнастика йогов

Лечение астмы специальной дыхательной гимнастикой йогов

астма

Тренировка полного глубокого дыхания

Главная трудность у астмати­ков состоит в восстановлении пра­вильного и глубокого брюшного дыхания (на первых порах), кото­рое у них стойко извращено.

Тренируют сначала движения брюшной стенки (а с ней ...

подробнее »