Записи с меткой: бульон

Как только наступают холода, возрастает количество простудных заболеваний. От этого никто не застрахован, но это не значит, что нужно мириться с болезнью. Чтобы приблизить момент выздоровления и по максимуму сократить количество дней на больничном, необходимы комплексные меры. Помимо того, что нужно своевременно пить лекарства и соблюдать постельный режим, организму можно помочь, если правильно организовать свое питание. Медики составили перечень продуктов, которые оказывают благотворное и негативное влияние на ход заболевания.

Первое место среди полезных продуктов занял теплый чай. С его помощью организм нагревается, но это не единственная польза. Содержащиеся в чае антиоксиданты помогают нам бороться с инфекцией.