Записи с меткой: Альбина Комиссарова

«Прислушивайтесь к себе»: диетолог рассказала о чувстве вины за съеденное

«Прислушивайтесь к себе»: диетолог рассказала о чувстве вины за съеденное

Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, как не испытывать чувство вины из-за «вредной» еды.

По словам специалиста, камнем преткновения диетологов и психологов выступает вопрос: есть нужно полезную или желаемую пищу? Первые порекомендовали бы, например, рыбу, а вторые — то, что хочется...

подробнее »