Правила, которые помогут снизить риск инфицирования. Как защитить себя и свою семью от вирусных гепатитов. Все о профилактике этого заболевания читайте в этом материале.
Вирусные гепатиты
Вирусные гепатиты являются опасным и очень распространенным заболеванием в современном мире. Соблюдая несложные рекомендации, можно снизить риск заражения.
Как распространяются вирусные гепатиты
Гепатитом А человек может заразиться, употребляя в пищу еду или напитки, загрязненные фекалиями инфицированного человека. Иногда этим типом гепатита можно заразиться во время полового акта или, например, при смене пеленок у ребенка. Плохие жилищные условия, несоблюдение правил санитарной обработки и элементарной гигиены во много раз повышают риск заражения.
Гепатитами В и С люди заражаются при контакте с биологическими жидкостями зараженного человека (с кровью, спермой и т.д.).
Профилактика вирусных гепатитов А
Вспышки заболеваемости гепатитом А довольно часто наблюдаются после употребления в пищу недостаточно обработанных овощей, фруктов и салатов. Мытье этих продуктов перед едой следует проводить даже в том случае, если вы планируете их чистить. Также большой риск заражения гепатитом А может быть при питье воды из загрязненных водоемов.
Обязательно кипятите воду – это убивает большинство известных болезнетворных агентов. Если вы планируете посетить одну из развивающихся стран, постарайтесь употреблять только бутилированную воду и готовить лед только из нее. Также вы можете сделать вакцину против гепатита А и В (но не С).
Профилактика вирусных гепатитов от обитателей водоёмов
Моллюски могут собирать под своей скорлупой загрязненную гепатитом воду. То же самое касается мидий, устриц и других обитателей водоемов. Поэтому подумайте, прежде чем есть эти продукты сырыми, в термически обработанном виде они намного безопаснее.
Основная профилактика вирусных гепатитов: соблюдение гигиены
Вирус гепатита А вполне может существовать вне организма в течение нескольких месяцев. Соблюдение правил гигиены, в том числе и мытья рук с применением дезинфицирующего мыла после посещения туалета, смены пеленок и при обработке пищи, помогают предотвратить распространение гепатита А. Если вам пришлось посетить общественный туалет, тщательно помойте руки и закройте кран с помощью бумажного одноразового полотенца, им же откройте выходную дверь.
Инфицированная кровь. Гепатиты В и С
С инфицированной кровью и другими биологическими жидкостями распространяются гепатиты В и С. Инфекция может передаваться от матери к ребенку во время беременности или кормления грудью, через сексуальные контакты, через зараженные хирургические и стоматологические инструменты. Через донорскую кровь, в связи с ужесточенными правилами проверки, в последнее время заражаются редко – шансы равняются примерно один к миллиону.
Татуировки и пирсинг
Найдите салон, который серьезно относится к обеззараживанию своих инструментов. Салон должен быть чистым и опрятным, иметь все необходимые лицензии, сотрудники должны профессионально относиться к своим обязанностям — это необходимая профилактика вирусных гепатитов. Узнайте, каким способом они стерилизуют инструменты. Если в качестве стерилизатора используется высокая температура (автоклавирование), то салону, скорее всего, можно доверять. Проследите, чтобы после предыдущего использования инструменты прошли необходимую обработку: гепатиты В и С могут легко передаваться через загрязненные иглы и другие инструменты. Мастер, наносящий татуировку или делающий пирсинг, должен тщательно вымыть руки и надеть одноразовые стерильные перчатки.
Профилактика вирусных гепатитов: ездим в салоны красоты со своими инстументами
Поездка в салон красоты или парикмахерскую может быть связана с риском заражения гепатитами В и С. Хотя шансы и небольшие (2-5%), риск заражения гепатитом возможен абсолютно везде, где есть потенциальный контакт с кровью. Снизить его можно, если приехать со своими инструментами – ножницами, бритвами, инструментом для снятия кутикул и т.п.
Профилактика вирусных гепатитов через сексуальный контакт
Секс с носителем гепатита — одна из частых причин нового инфицирования. Вирус может передаваться через кровь, сперму и вагинальную жидкость. Чтобы защитить себя, можно практиковать определенное воздержание от случайных половых связей и использовать презервативы и другие методы барьерной контрацепции. Самый надежный способ защиты от гепатита В — своевременно сделанная прививка.
Профилактика вирусных гепатитов через предметы гигиены
Гепатиты В и С могут передаваться через предметы гигиены, такие как бритвы, маникюрные ножницы, иголки и даже зубные щетки — всё, на чем могут остаться следы инфицированной крови. Храните свои предметы личной гигиены отдельно.
Последние комментарии