Что может быть лучше, нежели чем лето, отпуск и море? Купание в морской воде насыщает кожу полезными минералами и микроэлементами, а также происходит ее дезинфекция и насыщение ионами. Солнечные лучи несут витамин Д, что повышает общий тонус тела и стимулирует выработку гормонов «счастья».
Морской песок, очищает кожу словно косметический пилинг, тем самым убирая мертвые клетки и частицы с вашего тела. Ну а морская вода тонизирует и питает. Исходя из всего этого, лишь один поход на пляж с легкостью заменяет несколько процедур в любом из салонов. Кроме того купание еще и снимает стресс и мышечное напряжение, а насыщенный йодом и солью воздух дезинфицирует дыхательные пути и насыщает кровь кислородом и полезными веществами.
Стоит отметить, что если взять напрокат надувные лодки пвх, можно поплавать в открытом море и насладиться спокойствием и провести время с пользой. Также можно заняться пляжными играми, типа бадминтона и волейбола, это поможет исправить осанку и благотворно скажется на позвоночнике и мышцах.
Кстати говоря, врачи рекомендуют проводить на море хотя бы пару недель в год, это укрепит иммунитет, оздоровит организм и продлит молодость всего тела. Морской воздух, особенно утренний, лечит астму, аллергии, хронический насморк, коклюш, и другие проблемы с дыхательными путями, а морская вода залечивает экземы, кожные язвы, и заглушает псориаз.
Автор: Марианна Даутова
Последние комментарии