Кофе способствует устранению лишнего веса

кофе

Не так давно в сети появилась публикация клинического исследования, которое провели французские ученые. Данный материал предоставил журнал Phytothérapie, уверяя что кофе крайне полезен для здоровья и служит борцом с жировыми тканями.

Группа добровольцев потребляла 400мг кофеина ежедневно. Точнее это был специализированный экстракт, который добывался из не обжаренных, зеленых зерен. Вторая группа поглощала плацебо (обманка, пустышка). Спустя 60 дней (2-а месяца) участники, пьющие экстракт кофе утратили 6% от своего изначального веса, тогда как подопытные на плацебо, потеряли только 3% от собственного веса.

Проведенное исследование демонстрирует стойкую потерю веса при потреблении зеленого кофе. Химические соединения в кофе, которые отвечают за ликвидацию жировых отложений, именуются хлорогеновыми кислотами. Они замедляют после приема пищи выработку в организме глюкозы, а также меняют активность ряда печеночных ферментов. Это с легкостью объясняет правило поглощать после еды крепкий кофе в Италии. Наиболее полезным в качестве снижения веса, признан эспрессо, кофе с молоком (нежирным) и кофе из зеленых зерен.

Автор: Марианна Даутова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>