Бесспорно, фрукты – это кладезь витаминов и полезных для организма веществ. Однако сладкие сорта яблок и груш из-за повышенного содержания в них сахара могут оказать вредное влияние на человека при известных заболеваниях. А вот плоды цитрусовых, благодаря присущей им кислинке, оказывают благотворное влияние на организм, в частности женский.
Задумываясь над тем, какой подарок купить на День Рождение своей любимой жене, обязательно прихватите в супермаркете пакет с апельсинами или грейпфрутами. Также найдите на сайте www.pozdravleniya.net поздравления с Днем Рождения. Учеными доказано, что именно эти представители многочисленного семейства цитрусовых содержат специальные вещества, предотвращающие развитие ишемического инсульта. Результаты проведенных в Великобритании исследований, показали, что при каждодневном употреблении грейпфрутов или апельсин риск инсультов у женщин снижается на 19%.
Это объясняется тем, что в состав цитрусовых входят флаваноны, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов и успешно предотвращают воспаление. Известно, что ишемический инсульт наступает в результате образования тромбов в артериях и последующей блокировки кровотока. Поэтому регулярное употребление свежих грейпфрутов и апельсин являются главным условием профилактики этого распространенного заболевания. Желательно помнить, что соки из цитрусовых менее полезны из-за содержания в них сахара.
Автор: Марианна Даутова
Последние комментарии