Чтобы повысить иммунитет

1. Нужно избегать стрессов. Эмоциональное напряжение так влияет на вилочковую железу, что она приостанавливает синтез лимфоцитов.

2. Ограничить потребление хлорированной воды, консервированной пищи, чаще выезжать на природу: неблагоприятная экология губительна для стоящих на страже нашего здоровья клеток.

3. Не злоупотреблять антибиотиками. Они подавляют естественные силы организма.

4. Поддерживать выработку антител на высоком уровне: потреблять больше витаминов.

5. Не слишком увлекаться гигиеной. Каким бы странным ни казался этот совет, но суперчистюли нарушают защитные свойства кожи.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Один комментарий на запись: Чтобы повысить иммунитет

  • RAINBOW  написал:

    ОгО, последний факт меня впечатлил ) 😯

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>