Записи рубрики: Новости медицины

Диета при борьбе с целлюлитом

диета при борьбе с целлюлитом

Антицеллюлитную диету считают одним из самых важных методов в борьбе с целлюлитом. Она является составляющей комплекса, в который входят физические упражнения, специальные процедуры, массаж, терапия. Целлюлит являет собой жировые клетки, которые распределены между мышечными тканями. Во время диеты очищается организм, выводятся шлаки, улучшается кожа. Такое влияние происходит вследствие становления нормы водно-солевого баланса, ускорения обмена веществ.

Главными причинами целлюлита являются:

· гормональный дисбаланс;

· сбой в белковом метаболизме;

· нарушение функций ЖКТ;

· несоблюдение правил здорового питания;

· постоянные стрессы;

· заболевание щитовидной железы;

· усталость.

Основными недостатками антицеллюлитной диеты являются:

· плохая сбалансированность рациона;

· недостаточно протеинов;

· неправильное распределение порций в течение дня;

· отрицательные отзывы.

Главная задача этой диеты — восстановление водно-солевого баланса.

Во время диеты исключите из своего рациона продукты, от которых задерживается вода в организме, а также большое количество жиров. Прежде чем приступать к диете, хорошо очистите организм от токсинов, шлаков. Для очищения организма найдите для себя продукты, богатые белками (морепродукты, яйца, рыба).

подробнее »

Борьба с дряблой кожей

борьба с дряблой кожей

Дряблость кожи -это неприятность, которая не знает границ. Она не пожалеет ни одну часть тела, поэтому с ней нужно бороться. Дряблость может появиться на коже шеи, живота, лица, ногах. Причинами появления дряблости могут быть старения или резкая потеря веса. Кожа становится светлого оттенка, происходит расширение пор, увеличивается выделения кожного жира и появляются морщинки.

Но не стоит отчаиваться, есть много эффективных мер, которые помогут в борьбе с данной проблемой. Для тонизирования кожи отлично подходит пилинг.

Он может состоять из кофейной гущи с добавлением оливкового масла или любого другого. Так же можно применять дробленые косточки абрикосов или любых других фруктов, а масло кунжутное или любое другое. Еще хорошо помогает бороться с дряблостью массаж. Массаж можно делать как специалисту, так и самому. С использованием эфирных масел массаж дает положительные результаты. Хорошо в этом случаи еще помогает морская соль, которую необходимо добавлять в ванную. Еще можно добавить силовые тренировке, которые помогают улучшить кровообращение.

Ванну можно заменить контрастным душем. Необходимо следить еще за своим рационом питания. В рационе питания должны быть продукты, которые содержат витамины Е и В1. Сладости и кофе необходимо исключить, так как специалисты считают, что реакция белков кожи с сахаром способствует преждевременному старению эпидермиса. Для того чтобы избавиться от дряблой кожи, многие салоны красоты предлагают специальные процедуры. Они используют для лечения аппаратные средства, такие как микротоковая и ультразвуковая терапия, озонотерапия, мезотерапия, информацию про мезотерапию лица ищите на сайте

подробнее »

Купить лекарства онлайн — центр бронирования импортных лекарств «Apotheke24.ru»

Купить лекарства онлайн — центр бронирования импортных лекарств «Apotheke24.ru». Для того, чтобы иметь возможности экономить и заказать в режиме онлайн все необходимы лекарства, сегодня достаточно подключения к сети интернет и позволить себе покупать все необходимые медицинские препарат может каждый. Возможности покупки и выбора позволят всегда предварительно заказать и уточнить в наличии все имеющиеся товары.

подробнее »

Чем занять ребёнка в долгой дороге

чем занять ребёнка в долгой дороге

Если взрослому с ребёнком предстоит длинная и долгая дорога, то необходимо знать пару секретов о том, чем занять малыша.

Автомобиль

Во время поездки на машине, дети чаще всего засыпают. Если ребёнок не любит спать, то есть несколько способов увлечь малыша...

подробнее »

Крем для спины Хондрокрем

Хондрокрем – эффективное лечение травм спины

Травма спины и позвоночника может произойти по чистой случайности, однако это приведет к серьезным последствиям. Невыносимая боль, невозможность пошевелиться, судороги – все это сопровождает человека, когда он получает травму или растяжение. Подобные симптомы испытывают и спортсмены, которые занимаются футболом, бодибилдингом, теннисом и другими видами спорта.

подробнее »

Что значит самая лучшая табачная жидкость для электронных сигарет

табачная жидкость для электронных сигарет

Главная причина курения табачных сигарет – психологическая зависимость. Именно поэтому, когда курильщик переходит на электронное парение, то он стремится найти самую лучшую табачную жидкость для электронных сигарет. Сегодня в ассортименте каждого производителя заправок есть смеси с ароматом табака. Причем это ароматы табака самых известных табачных сигарет...

подробнее »

Кормление грудью и маммопластика: как совместить?

кормление грудью

Якщо ви мрієте про збільшення грудей , але при цьому плануєте і вагітність , слід правильно розподілити ці дві важливі події . Збільшення грудей ніяк не впливає на здатність завагітніти , але от вагітність впливає на результати маммопластики . З цієї причини деякі жінки воліють відкласти збільшення грудей до того моменту, коли підростуть їхні діти.

Яким чином вагітність впливає на збільшення грудей?

Ваші груди будуть неминуче змінюватися під час вагітності , щоб задовольнити потреби вашого малюка. Грудне вигодовування відбивається на формі і тонусі грудей , особливо при тонкій , малоупругій шкірі. Після годування грудьми може змінитися співвідношення між тканиною молочної залози і грудними імплантатами. Наприклад , груди під вагою імплантатів можуть провиснути . У такому випадку потрібно повторна операція , яка поверне колишню форму і тонус.

подробнее »

Шизофрения

шизофрения

Шизофрения – тяжелое психическое заболевание, которое характеризируется отсутствием эмоциональных реакций, разрушением мыслительных операций, неадекватными восприятиями и действиями к окружающей среде, раздвоением личности. При этом расстройстве проявляются бредовые речи, мышления и работоспособности, слуховые галлюцинации, социальная дезориентация.

Очень редко можно наблюдать, что человек, больной шизофренией молчит, и длительное время не производит вообще никаких телодвижений. В основном все происходит наоборот. Речь больного находится на грани фантастики, физически он почти все время находится в возбужденном состоянии.

Шизофрения – один из пунктов классификации психозов.

подробнее »

Польза разгрузочных дней на кефире

польза разгрузочных дней на кефире

Диетологами давно доказано, что разгрузочные дни полезны для здоровья, причем не только худеющим дамам, но и тем, кто строго контролирует свой вес. Систематическое и регулярное проведение таких дней настраивает организм на плавное (постепенное) снижение веса, улучшение и ускорение обмена веществ, выведение из организма шлаков и токсинов.

Вариантов разгрузочных дней достаточно много, но наиболее популярен еженедельный кефирный разгрузочный день. Весь этот день — кефир, и только кефир! Можно комбинировать его с соками, фруктами, овощами, кашами, творогом. Но есть несколько важных нельзя и нужно:

— соль и сахар под запретом! Замените сахар медом;

— два литра жидкости ( воды!) в день можно больше, но не меньше;;

— калорийность рациона в сутки — 500 , максимум 600 ккал.

При кефирной разгрузке хорошо нормализуется работа всего организма, но злоупотреблять ею нельзя, так как может ухудшится обмен веществ. Рекомендуемая частота проведения кефирных дней вначале еженедельно, затем 1 раз в месяц. При разумном применении разгрузочных дней:

— нормализуется работа всего организма — внутренних органов, ЖКТ;

— организм будет очищен от токсинов и шлаков;

— улучшится состав крови;

— вес начнет плавно снижаться;

— улучшится работа мозга;

— улучшится самочувствие и возрастет активность.

При применении чистого кефирного дня ( 1-1,5 литров кефира — в пять-шесть приемов) — употребление других продуктов под запретом, но можно комбинировать разные виды кефира — допустим простой, биокефир, кефир с фруктовыми наполнителями.

подробнее »

Характеристика пневматического пистолета Атаман-М1.

пневматический пистолет

Пневматический пистолет Атаман-М1 — это идеальный вариант пневматики для спортивной или развлекательной стрельбы. Если вы любите активно и экстремально проводить свободное время на свежем воздухе, тогда можно приобрести именно эту модель и отправиться загород, чтобы потренироваться стрельбе на меткость.

подробнее »